柚子能降血糖嗎 柚子的食用禁忌

對於糖尿病患者來說，一飲一食都需要多加註意。那麼，柚子能降血糖嗎？柚子的食用禁忌有哪些呢？

柚子能降血糖嗎?柚子的食用禁忌有哪些呢?柚子營養價值很高，含有豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，還富含維生素C以及類胰島素等成分，有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效，經常食用對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用。

柚子能降血糖嗎：

柚子能降血糖。柚子含有非常豐富的營養價值，含有大量的營養元素，其中包括身體所需的蛋白質和有機酸，還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素，具有降血脂、降血糖、減肥等的食療作用，長期適量的食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病能起到一定的輔助治療作用。

柚子的食用禁忌：

1、某些藥品：臨床發現高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結果相當於用一杯水送服12～l5片同類葯的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏葯特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。與柚子產生不良作用的藥物還有環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等，飲用一杯柚子汁與藥物產生作用的可能性會維持24小時。

2、身體虛寒：柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。雖然經常拿柚子來降火，但是降過頭也會出現拉肚子等癥狀。

3、避孕藥物：美國一項研究顯示，柚子對避孕藥的影響最為突出。專家稱如果服用了避孕藥的婦女，在性生活後食用1～2個柚子或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那麼她就有可能成為一名母親，原因就在於柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。

柚子的食用功效：

1、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。

2、柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效，經常食用對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。

3、柚子裡面含有大量的維生素P，能夠起到強化皮膚毛細孔的作用，同時還可以快速回復皮膚組織，而且它含有的熱量是非常低的，因此對於減肥美膚的朋友來說是非常適合的。

4、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。

5、柚子有增強體質的功效，能幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸對於懷孕中的婦女們有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效。

6、新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。

7、柚子裡面含有一定的柚皮苷，柚皮苷是一種活性物質，不但可以對血液的粘稠度起到降低的作用，而且還可以減少身體中血栓的形成。所以食用柚子不但可以讓傷口快速癒合，同時還可以預防敗血症和腦血栓，特別適合中老年人食用。

8、柚子含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃、肺等的機能，而且還有清熱去火、止咳化痰的功效。

9、柚子本身營養豐富，含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果，維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍，有助於防止腸癌和胃癌的發生。

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