孕期痔瘡來襲，孕媽應對有妙招！

很多孕媽在做產檢的時候經常會問醫生：「我後面疼是怎麼回事？」、「大便為什麼會帶血，是不是有問題？」其實這些都是孕期痔瘡在作怪，長痔瘡痛起來真要命，可痔瘡長在一個地方，不會痛哦，那就是......別人身上。哈哈哈，講完冷笑話，咱們來說點正經的吧~

一些孕媽可能會很疑惑，我之前明明就沒有痔瘡，懷孕後怎麼可能會有痔瘡呢？實質上，孕婦是痔瘡的高發人群，孕婦痔瘡發生率高達76%。

痔瘡為何頻頻盯上孕媽

1.孕後新長成

孕媽在懷孕後靜脈內的壓力升高，血管彈性降低，又因增大的子宮壓迫盆腔的血管，使腿部、外陰部及直腸等處的靜脈迴流不暢，導致直腸下段和肛門周圍的靜脈充血膨大而形成痔瘡。另外，孕期胃腸道蠕動減慢而出現便秘、排便困難、腹內壓力增加，也是促使痔瘡發生的原因。

2.舊疾複發

孕媽在孕前本就有舊疾，懷孕後複發的可能性增大，甚至會更嚴重。

孕期如何緩解痔瘡

1.合理飲食

孕媽在日常飲食中多吃含纖維素、有潤腸通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉等；停止吃辛辣刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等；少吃不易消化的食物，避免引起便秘加重痔瘡。若有排便困難，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。

2.適量運動

每天適當的戶外活動，減少長期站立或坐立的時間，讓血液循環更順暢。每天早晚兩次提肛運動，每次30~40遍，具體方法為：雙腿併攏，吸氣時慢慢夾緊肛門，呼氣時慢慢放鬆肛門，有利於增強盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環，有助排便。

3.溫水坐浴

孕期痔瘡應保持肛門周圍清潔：肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發痔瘡。因此，經常保持肛門周圍的清潔，每日溫水坐浴，勤換內褲，可減緩痔瘡疼痛。

4. 冰敷減緩

痔瘡腫脹疼痛時，將醫用冰袋敷在外痔部位，可以緩解不適與紅腫，注意每次外敷時間為5-10分鐘，避免冰敷時間過長，刺激子宮引發宮縮。

5.正確排便

孕媽應形成規律的排便習慣，當然，想排泄時不可硬憋，應立即如廁，排泄時也不可過度使勁，倘若10分鐘還無結果，倒不如回來休息片刻再去排泄，排便時杜絕看手機、雜誌、報紙，否則會使肛門處和腹部的壓力增大，進而加劇不適。此外，不要使用有色或者有味的手紙擦拭臀部，以防對皮膚刺激過度，應該選擇清潔度高，紙質好，手感柔軟，無味的手紙，在便後用溫水清洗肛門，保持肛門清潔。

專家提示：懷孕期間痔瘡發作要根據病人具體情況而定，需要到正規醫院在專業醫生指導下採取個體化治療。如果癥狀較輕，可以採取坐浴或冷敷；如果癥狀較重，有可能採取手術治療。懷孕期間痔瘡的治療關鍵在於預防，需要病人從飲食、生活起居等方面進行調整，儘可能的避免痔瘡發作，以免對孕婦和胎兒造成損傷。

孕期是一個特殊的生理時期，針對孕期痔瘡的一些高頻問題，小編魚魚協同相關專家在這裡給孕媽們解惑。

問題一：孕婦痔瘡可以用藥嗎？

答：孕媽得痔瘡不可盲目用藥，市面上常見治療該症的藥物，大多含有麝香，抗生菌，明礬等等，它們雖然能夠治療該症，但是對於胎兒來說，明礬傷腦，抗生菌毀膚，麝香害命，其危害是不可小覷的。孕媽究竟能否用藥，還是需要諮詢醫生。

問題二：孕婦痔瘡出血了影響胎兒嗎？

答：孕媽得痔瘡，對其本身和腹中寶寶而言，沒有直接的危害，倘若不積極調理，痔瘡反覆出血，日積月累，可導致孕媽貧血，出現頭昏、氣短、疲乏無力、精神不佳等癥狀， 這不但影響孕婦自身的健康，也影響胎兒的正常發育，易造成發育遲緩，低體重，甚至引起早產或死亡。

問題三：孕婦有痔瘡能順產嗎？

答：醫生會給孕媽做產前檢測，只要符合順產標準就可順產，因為嬰兒是從陰道分娩出來的，不過孕婦在分娩的時候可能對痔瘡會有一定影響，在順產的過程中，孕婦會用力過度，腹壓急劇增加，持續性的用力，會讓痔瘡發生嵌頓現象，疼痛難忍，而且在生完孩子後，肛門那裡仍然很疼，生活將會受到嚴重影響。

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