寶寶秋季穿衣有講究，如何做才是對寶寶最好的

最新 08-29

素有「早穿棉襖，午穿紗」特點的秋天來臨了，爸爸媽媽你們準備好了嗎？打點好小朋友的衣食住行了嗎？儲備好秋季如何預防小朋友感冒的常識了嗎？知道秋季如何保護小朋友的皮膚了嗎？沒有！沒關係，下面我們就將為你們介紹：秋季如何做才是對寶寶最好的。

秋天的氣候特點之一，就是早中晚溫差較大。於是在秋天來臨後，很多媽媽不知該如何給小朋友增減衣物，這裡我們將會給您傳授幾點小知識。

1.早中晚穿衣注意

秋季溫差明顯，這也提醒著父母，在早上和晚上應該多給孩子添件衣裳，而在中午較熱的時候，適當的幫他脫去一件兩件，以免小朋友因好動流汗或過熱而造成中暑。

2.室內外穿衣有別

秋季的到來，也使得室內外的溫差逐漸變得明顯。父母如果需要帶小朋友外出，需要在外出時注意要給孩子多添件衣服；如果外出時間較長，父母也應在包里多帶幾件保暖衣物，根據天氣變化，隨時為小朋友增減衣物。當然，在出門時還需記得給他戴上帽子，這樣既可以遮陽，也可以防止因頭部受涼而傷風感冒。

3.外出回家不要立即脫衣

小朋友的適應能力還沒有成人那麼高，如果進屋後馬上將孩子的外套帽子脫去並不妥當。因孩子不能一下子適應室內外溫度，很可能使他受涼感冒。

4.衣服材質的選擇

秋天剛來臨之際，白天溫度還是很高的，稍微愛玩鬧的孩子仍舊會出汗，又由於秋天的氣候比較乾燥，容易引起靜電。所以父母應該為孩子選擇舒適的，吸汗透氣的、並且靜電較小的純棉或麻質衣服。千萬不要為省錢而給孩子買化纖材質的衣物，謹記。

5.衣物要及時更換清洗

孩子的衣物要勤換洗，保持孩子身體清潔乾爽。尤其在孩子玩耍出汗後，要及時替他更換乾淨衣物。不然，身上的汗被風吹乾後，孩子容易著涼。

舒適良好的居住環境，可以讓小朋友在秋季更加健康成長，所以父母要特別注意。

·經常開窗，保持室內空氣流通

封閉的空間更容易滋生各種細菌病毒，所以，即使空氣變涼，父母們也要每天打開窗戶，通風換氣。對於北方更加乾燥的氣候，父母們還要保持室內的濕度，防止小朋友身體缺水乾燥。

·全面打掃，保持室內乾淨整潔

秋季來臨，父母們應收納完過季物品，全面打掃居室，以免灰塵過多，影響兒童健康。如果父母有時間，最好經常晾曬小朋友的被褥及毛絨玩具。

1.給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層「保護膜」

幼兒時期的肌膚是一生中最嬌嫩的時候，因此秋天乾燥的氣候，會對寶寶造成可大可小的傷害。所以，要使用適當的護膚品來呵護寶寶的肌膚。比如具有天然滋潤因子的護膚品、具有保濕成分的潤膚露、能起到預防皮膚乾裂作用的潤膚油等等。尤其是在準備帶寶寶外出時，父母要在出門前三十分鐘就給寶寶抹上專為幼兒設計的防晒霜，最好再帶上必要的避陽設備，比如遮陽帽、太陽傘等等。

2.呵護寶寶稚嫩的小嘴唇，以免乾裂

幼兒時期的嘴唇也是一生中最嬌嫩的時期，乾燥的天氣，會使小朋友的嘴唇失去水分而起皮，稍微嚴重點會出現乾裂現象。有些小朋友甚至可能會因為身體缺水，而導致小嘴巴開裂甚至會出血。這個時候，父母不能盲目的給寶寶大量飲水，或者認為這是乾燥天氣的自然現象，而是應該在寶寶嘴唇上敷濕熱毛巾。敷上幾分鐘，然後輕輕擦去死皮，最後抹上潤唇膏。給寶寶嘴唇做補救的同時，要注意在平時就讓寶寶多喝水，採用少量多次的飲用方式。

3.給寶寶擦洗千萬不要用粗糙的毛巾

因為幼兒的皮膚膠原纖維比較少，皮薄缺彈性，屬於吹彈可破型，所以會輕易地因其他物體的摩擦受到損壞。綜上所訴，父母應該用質量較好、較柔軟的毛巾或者手帕給寶寶洗臉擦身。幼兒的肌膚光滑嬌嫩，如果經常給孩子使用質量差的毛巾擦洗，就很容易使皮膚變差，影響寶寶長大後的皮膚質感。

4.選擇適合自己寶寶的護膚品

不同的生長階段，就應該選用不同的護膚品護理。小朋友的皮膚嬌嫩，就必須選用那些無刺激性的、平衡皮膚水分的潤膚類的霜、乳等等；此外，因為父母是接觸寶寶最多的人，父母身上塗擦的護膚品也會影響到寶寶，所以最好跟寶寶塗抹同種護膚品；最後，小朋友的皮膚適應力不是很強，最好不要經常給他換不同的護膚品。

秋季是感冒發燒、腹瀉、咳嗽、哮喘等疾病的流行季節。生病了需要及時看醫生，平時也要做好預防措施。

1.秋季腹瀉

(1)注意食品乾淨衛生，定時定量，合理、健康搭配膳食，注意微量元素的攝入，防止營養不良、病從口入；

(2)最好以母乳餵養。母乳中含有的免疫球蛋白，可以保護小朋友的腸胃，免受病菌入侵。

(3)多進行戶外運動，增強體質。

(4)正確用藥，不要隨便吃藥，以免產生抗體及分泌失調。

(5)接種輪狀病毒疫苗。半歲至三歲的孩子，每年都應該在7-9月接種該疫苗，因為此時是腹瀉的高發期。

(6)想要改善胃腸功能，最好適當的補充些維生素B，並且少吃高脂肪食物，比如肥肉、甜品等，多吃蔬菜和水果。

(7)不要忽視一些慢性病的危害，如若發現需儘早就醫治療，比如營養不良、貧血、鉛中毒等等。

2.秋季感冒

(1)冷水洗臉、熱水泡腳法。即洗臉時用冷水，洗腳時用熱水，可以在一定程度上改善身體的抗病能力，減少生病的幾率。

(2)體育健身法。多進行戶外運動，既可以增強體質，又可以提高身體抗寒能力，比如散步、游公園、踢球等等。

(3)飲用薑茶法。生薑、紅糖、水一起煮，小朋友可以適量飲用。薑茶可以預防感冒，在平時就可飲用。

(4)飲食防治法。根據不同的季節，各人不同的生理機制，制定不同的膳食療法，科學的膳食是飲食防治的關鍵，不可一概而論。當然，對於乾燥的秋天，大部分人都有同樣的需要—滋陰、潤燥。在這裡，專家推薦了幾種適合小朋友的食物如白木耳、梨子、冰糖等。此外，家長還可將7個蔥根、7片生薑和一把糯米熬煮成粥，煮熟後再加入半瓶醋，以此來幫助寶寶預防感冒。

3.秋季哮喘

(1)注意天氣變化，預防感冒。幼兒的體質普遍比較弱，一旦傷風感冒，就很容易患上哮喘。要根據天氣的冷暖變化，及時替小朋友保暖。

(2)加強營養。多補充富含蛋白質的食物，比如瘦肉、雞蛋等；多補充維生素，比如菠菜、胡蘿蔔以及一些新鮮水果等；多攝入含微量元素的食物，比如蓮子、豆製品、蛋類等；

(3)查清過敏源。讓孩子遠離過敏源，如居住環境要乾淨，尤其要打掃乾淨房間死角，不要讓寶寶待在布滿灰塵的空間；多曬床上用品，最好是每周清洗一次；儘可能不用毛毯及毛絨玩偶，可用其他材質代替；盡量不要讓小朋友接觸寵物。如果過敏源是周圍的花草樹木，那最好是帶孩子遷移到無過敏源的地方。

(4)飲水排毒。讓孩子每天至少飲用2斤溫開水，促進新陳代謝、讓小朋友體內的毒素得以排出。過敏物的排出，可以在一定程度上減輕哮喘癥狀。

(5)患過敏性哮喘的寶寶。一種，是有濕疹或者蕁麻疹病史的孩子；另一種，是家屬中有常患過敏性疾病的孩子。

4.秋季蛔蟲

(1)個人衛生。要讓小朋友明白在吃飯前、如廁後都要洗手，平時要幫助孩子做好個人衛生。

(2)飲食方面。還需教導孩子，喝水盡量喝白開水，盡量少吃生食。吃水果之前，先用白開水消毒或者直接削去水果皮再食用。如果孩子上託兒所或者小學，要根據實際情況，配合老師按時給小朋友進行驅蟲治療，減少傳染幾率，因為幼兒在公共場所，更容易被傳染。

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