網路熱傳上廁所玩手機是一種病，竟然危害如此之大！

現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，從「低頭族」到沒帶手機就焦慮不安的「手機綜合症」，人們對手機的依賴程度越來越嚴重。無論是看書學習還是走路逛街都離不開手機，更嚴重者上廁所也離不開手機

手機綜合症

很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？

上廁所時間圖解

小編提醒各位，在「方便」時，應力爭5分鐘內結束「戰鬥」，畢竟廁所的氣味也不好受呀

小編想跟大家一起閱讀鑒賞一下上廁所玩手機的那些危險吧！Let"s Go！

我們都知道那個廁所氣味並不好聞，由於室內空間狹小，氣體流通緩慢，長時間就呆吸入污濁的空氣，人的排泄物含有很多微生物發酵產生對人體有害氣體，長時間接觸，會對我們支氣管肺不好的，嚴重可導致肺炎

我在吸食二氧化碳

坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，排便也應追求「短平快」，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。

炎炎夏日大家有過「上廁所兩分鐘，流汗兩小時」的經歷吧，現在多是坐式馬桶，長時間久坐，溫度升高很容易長痔瘡的

我還有一個視頻沒看完呢

上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。

很多人上廁所都有一種靈感，當我們靈感一來就順利解決了......

再來一局

玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。「便意」對於不少人來說很珍貴，一旦錯過，就可能再努力也排不出了。對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制「便意」，導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。

蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，有些人往往就會出現腿麻。

玩了！我的手機不見了

把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。

如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。

小編提醒大家，上廁所時，還是別帶手機了，關愛身體，從今天做起！你們身邊有過玩手機上廁所的人嗎？他們在玩手機遇到過那些有趣的事呢？歡迎評論留言與小編互動

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