突然性腳趾疼痛，往往是這種病發出的求救信號！

一般人是不太會在意突然性的腳趾疼痛，認為這是無關緊要，只是偶然的一下。其實此言差矣。突發性簡直疼痛最大的可能性是患上了痛風。突發性腳趾的跖趾關節內側面疼痛，並且極度的敏感，如果蓋上被子有壓痛感，往往夜間突然性的發痛。關節有明顯的腫脹、充血、皮膚變紅、發燙，有的人還感覺到發麻，針刺的感覺就說明痛風擊中了你的健康。

1、痛風究竟是何物？

痛風是由於嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增加而引起組織損傷的一組疾病。痛風病變常常會影響關節、腎臟等組織，急性發作時多關節就如同刀割一樣的劇痛，數小時內癥狀迅速發展，甚至不能承受棉被的壓力，嚴重的情況下可能會導致腎臟病變、腎功能衰竭、痛風石等併發症的發生以致於成為殘疾。

2、痛風還能擁有正常人的壽命嗎

這是肯定可以的，得了痛風后如果能認真進行治療，並且加強了自我保健。使血尿酸長期穩定在正常的範圍內，並且避免痛風性關節炎的急性發作，不出現痛風石和腎臟的損害，就完全和正常人一樣享受同樣的生活和壽命。

3、痛風該怎麼樣防治

我們可以避免誘發的多種因素如受冷、過度疲勞、感染、外科手術、進餐過飽、飲酒等等；控制攝入含有嘌呤的食物量。痛風患者最主要的是肥胖，因此我們要合理的控制我們的飲食，降低體重，適當限制蛋白質的攝入，以減輕腎臟排泄蛋白質代謝產物的負擔；控制脂肪的攝入，脂肪具有阻礙腎臟排尿酸的作用，所以要多多注意飲食中脂肪的攝入；盡量多飲水，每天尿量保持在2000ML以上，有利於尿酸的排出和維持腎臟正常功能；發麵麵食、放鹼的粥類，因含有鹼性物質可促進尿酸的排出，所以我們應該多食用，像蝦、蟹、動物內臟，含嘌呤高的食物我們少吃或者不吃，一些蔬菜如菠菜、豆類也盡量少吃。

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