臉上出現黑點難消除？試試這樣如何？

世 界 只 有 不 到2%的 女 性 關 注 了 我 們

你 是 個 特 別 的 女 性

﹀

﹀

你臉上出現黑點或許這是自然的，但是它們讓你感覺有自我的意識一樣，放置不理可能會越來越多！那麼我們改怎麼辦？讓我們來看看怎麼處理吧！

第1部分尋找原因

1、了解不同類型的黑點

由於黑點可能是由許多不同的因素造成的，所以學習不同類型的知識將會讓您知道改如何擺脫這些黑點。以下是三種不同類型的色素沉著過度：

斑點：這些是由暴露於太陽的紫外線引起的黑點。60歲以上的人中有90％的人擁有，但是很多年輕男性和女性也有太陽相關的黑點。斑點看起來分散沒有特別的圖案。

黃褐斑：這種類型的黑斑是由激素波動引起的。在激素髮生的時候，如懷孕期或更年期期間，婦女可能會看到臉頰上出現較暗的斑點。這也是避孕藥和激素治療的副作用。甲狀腺功能障礙也可能發生黑斑病。

炎症後色素沉著過度（PIH）：這些是由皮膚創傷引起的黑斑，這可能是由皮膚上硬皮炎引起的牛皮癬，燒傷，痤瘡和某些皮膚護理治療引起的。

2、什麼原因導致長斑的

一旦你知道你正在處理什麼，你就可以選擇一種治療方法，開始改變生活方式，防止出現更多的黑點。問問自己這些問題，以確定你的黑點是怎樣形成的：

你是不是長期處於太陽的照耀下？如果您傾向於獲得高度的陽光照射，並且沒有塗抹防晒霜，這樣可能會比較嚴重。想要治療就要避免陽光照射時間過長是擺脫這種色素沉澱過度的最佳方式。

你現在正在用藥嗎？你懷孕了，在避孕，還是服用激素治療？有可能你有黑色素瘤。這可能很難治療，但肯定有方法可以改變。

你有嚴重的痤瘡，整形手術或其他長期的皮膚病症嗎？你如果是PIH，它對局部治療反應良好，隨著時間的推移可能會消失。

3、看皮膚醫生進行診斷

皮膚科醫生會有一個特殊的放大燈，它可以照射出你臉上有什麼樣的問題，以確定你的黑點是什麼。除了進行身體檢查外，醫生還會向您詢問一系列有關您的生活方式的問題，更好地幫助你治療。皮膚科醫生會建議最佳的治療方法，以處理您現有的黑斑，並防止更多的出現。

由於色色素沉澱 是許多人尋求治療的常見病症，市場上有很多產品和治療方法可以使黑點快速消失。皮膚科醫生會幫你判斷那些成分是什麼，哪些成分不適合

一些最好的黑點治療方法只能通過處方，這些可以經常醫生確認並進行下一步的治療。

最後，排除黑色素瘤或其他類型的皮膚癌是重要的一個或多個黑點的潛在罪魁禍首。 每年進行全身定期檢查是在皮膚癌進展之前抓住皮膚癌的重要途徑。

第2部分嘗試常用的治療方法

1、開始手動去角質

如果你只有一個或者兩個黑點，它們可能會隱藏在皮膚頂層的幾層內。你可以通過簡單地去除臉部去除它們。剝離是去除皮膚頂層的過程，將新的皮膚覆蓋在表面。

找到一個去角質的潔面奶，包含微小的顆粒，輕輕擦洗皮膚脫掉頂層。您還可以通過將生杏仁或燕麥片混合到您的常規潔面奶中來製作您自己的產品。以圓周運動將其應用於黑點。

當然你也可以去藥店購買些可以去除角質的藥物，可以更快的達到你想要的效果！

2、嘗試局部酸處理

這些都可以通過處方和櫃檯提供。它們含有α-羥基酸，β-羥基酸或類視色素。這些不同的酸的應用除去死細胞的頂層，使它們生長，使皮膚恢復活力。這些方法用於治療所有類型的色素沉澱過度。

α-羥基酸包括乙醇酸，扁桃酸，檸檬酸，乳酸等。這些酸通常來源於產品和其他食品。但他們有效地去除皮膚的污垢，但對敏感皮膚的人來說有點刺激。 α-羥基酸可以在血清，霜劑，保濕劑和皮膚中找到。

β-羥基酸也稱為水楊酸。這是非處方粉刺藥物和皮膚護理中的常見成分。水楊酸可以用於奶油，血清，潔面乳或果皮中。

視黃酸也稱為維甲酸或視黃醇A。視黃酸是維生素A的一種形式，對於痤瘡和黑斑是非常有效的治療方法。它可以在奶油和凝膠，但這些一般很少找到。

如果您正在尋找非處方產品，請嘗試找到包含這些成分的組合：氫醌，黃瓜，大豆，曲酸，鈣，壬二酸或熊果苷。

3、考慮化學剝離

如果表面處理不能充分讓你的黑點淡化，您可能會考慮化學剝離的方法。化學去皮去除皮膚的頂層。它們經常含有高濃度的上述酸。它們分為三個層次的強度：輕，中，深。

輕質化學皮通常包括α-羥基酸。乙醇酸和乳酸是常見的成分。它們被認為是黑斑最有效的皮膚。

中等化學剝離物包括TCA或三氯乙酸。許多人因為太陽的傷害推薦這個黑色斑點的皮膚。為獲得最佳效果，通常每兩周重複一次，直到斑點充分褪色。這些方法通常不推薦用於膚色較深的人，因為皮膚癒合後會導致更多的黑點出現。

深層化學去皮含有酚或碳酸作為活性成分。它們經常用於深層皺紋，也用於糾正嚴重的陽光損傷。苯酚皮非常堅固，並在麻醉下進行。隨著皮膚癒合，結果可能需要幾個月的時間。

4、嘗試微磨皮

磨皮是一種使用非常細小的晶體「噴砂」皮膚黑斑的過程。用新的皮膚代替舊的皮膚。治療通常在幾個月內每月進行一次。

找一位有經驗的從業者。磨損皮膚會引起刺激，使變色更糟。如果技術不夠精，或許會讓你的皮膚受到損害！

微磨皮不應太頻繁，因為皮膚需要時間恢復才能治療。

5、嘗試激光治療

激光治療，也稱為強脈衝光（IPL）治療，使用快速的光脈衝來消除黑斑引起的黑色素。著色區域吸收光，粉碎或蒸發。你的身體通過形成一個疤痕和慢慢更換你的皮膚。激光治療是非常有效的，但價格昂貴，而且會很痛苦。

激光治療通常是斑點長時間存在的最佳選擇。一年或更長時間的黑點在皮膚上沉澱已久，局部治療無法達到效果。

如果皮膚不是很嚴重，可能只需要4或5次激光治療，就可以完全消除斑點。

第3部分嘗試家庭救護

1、用柑橘擦拭皮膚

柑橘類水果含有大量維生素C，也稱為抗壞血酸，以及檸檬酸。這些酸有助於脫離皮膚的頂層，而不會造成傷害。這裡有一些使用它們的方法。

擠壓一些果汁並將其浸在皮膚上。婦女使用直檸檬汁可以使皮膚變得更滋潤，沒有話你可以使用橙子，葡萄柚或酸橙。將水果切成兩半，將果汁擠入杯子或碗中。使用棉球，然後放在臉上吸收。大概20分鐘，然後沖洗乾淨。每天重複一次或兩次。

做一個檸檬和蜂蜜面膜。將半檸檬汁與2茶匙蜂蜜相結合。混合好，然後用在臉上。放置30分鐘，然後沖洗乾淨。

做一個柑橘和奶粉擦洗。奶粉和你最喜歡的柑橘類水果的果汁。混合成軟膏，一邊拭擦一邊按摩你的皮膚。然後沖洗乾淨。

2、嘗試維生素E

一種強大的抗氧化劑，維生素E有助於修復損傷的細胞並加強新的細胞。您可以單獨使用維生素E作為局部治療，也可以通過食用高維生素E的食物來提高其效果。

局部應用：將純維生素E油直接按壓到您的黑點上。隨著日常的應用，你的斑點會消失。

膳食來源：將這些食物添加到您的飲食中，以獲得更多維生素E的功效：堅果（杏仁，花生，松子），向日葵種子，小麥胚芽油和干杏。

3、切片番木瓜

番木瓜果實含有木瓜蛋白酶。木瓜蛋白酶有助於去除皮膚，使新皮膚細胞出現。番木瓜也含有維生素C和維生素E，所以它是一個黑斑褪色的超級巨星。木瓜蛋白酶最集中，而木瓜仍然是綠色食物。剝離番木瓜種子，然後嘗試以下處理之一：

從番木瓜切片，將其放臉上的黑點上。然後持續20-30分鐘。每天重複兩次以獲得最佳效果。

做番木瓜面膜。將木瓜切成塊，然後用攪拌機或食品加工機將水果混合成光滑的糊狀物。將面膜塗抹於臉部和頸部。放置約30分鐘，然後沖洗乾淨。

4、蘆薈

蘆薈植物有許多健康益處。這是一個很好的保濕劑，有效治癒晒傷。它也可以幫助褪色黑斑。如果你在家裡有蘆薈植物，你可以把一小塊的碎片擠碎在你的手中，直接把它塗抹在你的黑點上。你也可以在商店裡找到蘆薈凝膠。純蘆薈將會有用，所以請確保您購買了100％的蘆薈產品。

5、嘗試一個紅洋蔥

洋蔥有酸性，可以減輕皮膚上的黑斑。如果您手上沒有檸檬，值得一試！剝一個紅洋蔥，切成塊，並在榨汁機或攪拌機中處理。然後直接塗抹在你的黑點上，然後坐等15分鐘再沖洗掉！

第4部分防止更多的黑點形成

1、避免陽光照射太多

接觸紫外線是黑斑最常見的原因之一。不管你有什麼樣的黑點，在太陽下長時間都能使問題變得更糟。就防範而言，遠離這些有害射線是保護自己最好的事情。採取以下措施保持皮膚的安全，避免太多的紫外線照射：

時刻備防晒霜 即使在冬季，您也可以使用SPF 15或更高版本的防晒霜。

在強烈的陽光下，戴上帽子和太陽眼鏡或者雨傘。然後用比較強烈的防晒霜塗抹在身上。

不要使用晒黑床。直接接觸紫外線對您的皮膚（以及內部器官）有害。

2、記錄你使用的藥物

如果您有由您所服用的藥物而引起的黃褐斑，則可以通過更換不同的藥物來消除黑斑。和你的醫生交談，討論你的疑慮，看看還有什麼可以採取的，而且是沒有副作用的。

3、護理要找專業的

色素沉著過度可能是由於未適當施用的皮膚治療引起的。整容手術或深層化學去角質可能會導致黑斑留下。在進行任何皮膚治療之前，請進行徹底的研究，以確保技術人員或醫生在該地區擁有豐富的經驗和良好的記錄。

4、不要時刻把你的手撫摸臉部

每當你在臉上發現一個疙瘩時，不要試圖按，揉或觸摸它。觸摸疙瘩越多，黑點擴散的機會越多。而且當斑點消失的時候臉上就會留下黑點!

本期嘉賓：夏沫老師

整理：妖妖凌

我們談論女性如何做最好的自己

活出自己的生活態度

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！