早晨剛洗的頭下午就開始出油，這到底是為什麼？

早晨剛洗的頭下午就開始出油，令人飽受折磨！

「

頭髮出油愈來愈嚴重，本來三四天洗一次頭都不會顯得油膩，現在早晨洗的頭下午就開始猛出油，到底為什麼會變成這樣？其實這就是身體發來的預警信號，不要忽視它，現在就開始揭開它的謎底！

」

01

飲食方面

食物油膩

其實飲食方面的元素佔有很大一部分原因，因為日常生活中油脂攝取的過多，從而導致身體的油脂無處分泌，除了形成脂肪，剩下的油脂都從頭皮分泌出來，所以導致頭髮出油很嚴重。

02

精神狀態

無精打采

當日常生活中壓力過大，從而導致精神高度緊張（比如考試前、工作壓力等等），所以影響到身體的油脂分泌，大部分油脂都會轉移到頭頂上，所以頭髮十分油膩。

03

不良習慣

作息不好

熬夜、抽煙、喝酒、不及時清潔頭髮等等都是不良的生活習慣和作息，讓馬拉色菌有機可乘，在頭皮上肆意擴張勢力，不僅頭皮瘙癢，還會造成頭皮的免疫力急劇下降。

04

解決方法

速效解救

盡量拒絕油膩辛辣的食物，甜食也盡量避免過多食用，保持清淡才是真；

熬夜就是一個很不好的習慣，對器官更是傷害十分，擁有足夠的睡眠更重要；

拒絕煙酒，保持心情舒暢，不要輕易生氣；

經常用粗梳齒的梳子梳理頭髮，促進血液循環的同時還能放鬆頭皮；

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！