有這9個毛病的女孩子, 慢慢會越變越瘦!
很多女生覺得自己不夠瘦，然而大量運動和強度的節食很多人都都會半途而廢，其實，很多的小姐姐們平時每頓吃的都不多，然而還是瘦不下來。但是你們不知道的是，養成了下面9個小習慣，不知不覺就會瘦下來的~~
小編當然不會騙你們這些可愛的小仙女啦！
①吃好早餐
研究表明，每天吃早餐可以讓身體保持正常新陳代謝，幫助你減肥。
②早晨空腹喝一杯溫開水
加速腸胃蠕動，有助於排便通暢，減少小
③定期清理冰箱將
所有的高熱量零食撤出你的冰箱和食品櫃，換上酸奶和蔬菜水果肚腩。
④吃飯時不要穿得太寬鬆
穿稍微緊身的衣服，它會「提醒」你正在減肥的事實
⑤別在疲勞時吃甜食
甜食會消耗身體的維生素B，越吃越疲勞，無形中也會增加贅肉。
⑥用低強度運動抑制食慾
比如快走和慢跑，飢餓感會慢慢消失，或者做些伸展運動、腹式呼吸等小動作。
⑦學習一項新運動
新運動比熟練的運動消耗熱量更多。
⑧盡量不幫別人代買食物因為幫其他人帶食物的時候搞不好自己也順便買了一份。
⑨晚上九點以後不進食
想吃東西的時候，做家務或洗澡，分散對事物的注意力。（其實大家可以看看愛豆啊，秀色可餐嘛~）
※女孩子有4個「臭毛病」，顏值會越來越低，小仙女兒一般都沒有
※女生愛做這4個「臭毛病」，導致臉越來越胖，異性緣會被你嚇跑！
※腎虛的男性，或有3個臭毛病，每天嚼點「它」，腎臟會慢慢變好
※越沒本事的男人，越有這幾個毛病
※越沒本事的男人，越是有這幾個毛病
※女孩子有3個「臭毛病」，身體的「尺寸」會越來越大，難怪胖成球
※男人的這三個毛病，最不能慣，否則女人的日子會越過越苦！
※男人到了中年，不戒掉這四個毛病，你會越過越窮，越混越差！
※混得越差的人，越會有這兩個「毛病」，儘早改正才好！
※做人，改不掉這五個毛病，你會越混越差
※情商越低的人，越有這五個致命的毛病，你有嗎？
※一個人，混的越差，越有這三個毛病，儘早改正才好！
※常做這幾個壞毛病的女生，會很影響鼻型！讓鼻子變醜又變塌
※女孩子睡前有3個「臭毛病」，會讓你顏值變低，又胖又丑沒人喜歡
※不改掉這三個毛病，你會越混越差，越混越窮，沒有例外
※越啥也不是的女人，身上越有這3個毛病，心累也是正常的
※女孩子有5個「臭毛病」，會讓你變得又胖又丑，看到男生不敢說話
※女人身上的這3個臭毛病，會讓男人越來越討厭你！
※做人：這五個毛病不改，你會越混越差，沒有僥倖！
※教育孩子要有原則，這3個毛病不能慣，越慣孩子越不好管