一顆牙讓乖寶寶變成小惡魔！食慾下降、睡眠倒退、莫名哭鬧……

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寶寶本來睡覺不錯、吃飯不錯、玩得不錯，突然變得厭食、厭睡，還莫名其妙發脾氣。沒錯，寶寶出牙了。

寶寶6個月了，好不容易養成了準時睡覺的好習慣，可近期長牙，睡眠質量變得極差，應該怎麼辦呢？

寶寶出牙期間，不僅睡眠質量差，還會出現發熱、流口水、食慾下降、莫名哭鬧、夜醒頻繁等情況。

發熱

有些寶寶出牙期間體溫會略高，寶寶啃咬東西造成口腔局部發炎所致，多數不會超過38.5℃，所以無需做過多處理。

如果是感冒或病毒感染導致的發熱，寶爸媽需要及時處理全身問題，不要因過度關注牙齒萌出的問題而延誤了其他疾病治療的時機。

寶爸媽注意監測寶寶的體溫，如果溫度過高就對症處理（一篇讀懂：寶寶感冒時，爸媽這樣護理更有效），同時考慮其他疾病。

睡眠倒退

寶寶出牙期出現情緒不穩定、莫名哭鬧的現象是正常的，需要寶爸媽給予寶寶更多耐心來陪伴他/她度過這個時期。

寶寶身體和情緒的不適會影響寶寶的睡眠，所以出牙期的寶寶會出現睡眠倒退的現象。

除了耐心的安撫，寶爸媽可以在白天多安排寶寶進行各種活動，消耗寶寶的精力，晚上睡覺時寶寶的睡眠質量會好很多。

流口水

小寶寶的口水分泌本來就比較多，出牙期會刺激唾液腺分泌唾液，而且寶寶們的口底較淺，嘴巴無法容納那麼多口水，吞咽能力不完善，所以出牙期的寶寶，口水量特別充足。

寶爸媽給寶寶準備乾淨的棉布巾，及時給寶寶擦口水，一定要輕輕擦拭，保持嘴邊和下巴乾燥。寶寶流口水的現象會隨著乳牙的萌出慢慢緩解。

啃咬玩具或吃手

出牙期的寶寶特別喜歡啃咬玩具或吃手，牙齒的萌出會造成牙齦的不舒服，也會給牙齦帶來一些壓力，寶寶通過啃咬玩具或吃手來緩解牙齦的不適感。

如果由著寶寶啃咬各種異物，有可能造成寶寶牙齦和口腔的損傷，也容易把細菌帶到寶寶的口腔，造成感染（這就是為什麼出牙會發燒）。

寶爸媽可以讓寶寶啃咬消毒後的牙膠或磨牙棒，既緩解了牙齦的壓力，也避免了意外和細菌感染。

磨牙棒是細麵粉等壓制而成，看似堅硬，但遇唾液會很快變散，一般不會出現噎著的情況。而胡蘿蔔、黃瓜條則不然，在使用它們做磨牙棒時，寶爸媽要特別警惕。

咬媽媽奶頭

給出牙期的寶寶餵奶也是一件痛苦的事情，寶寶一言不合就咬媽媽！

媽媽在餵奶前，手指纏上濕紗布按摩孩子的牙齦，冰冰的感覺和輕輕地按壓能夠緩解寶寶牙齦的不適，可以大大減少這種情況。

在餵奶時，只要寶寶稍稍用力媽媽就要及時制止，抱緊寶寶然後用胸部輕壓寶寶的鼻子，寶寶呼吸不暢就會鬆開奶頭。

另外，寶寶咬人的時候，媽媽要用嚴肅的表情告訴寶寶，這是不好的行為。寶寶雖然不會說話，但能察言觀色。

但媽媽不要反應太強烈，如果寶寶一用力媽媽就用力拉出奶頭，這樣不僅會傷害自己而且強化了孩子咬奶頭的行為。

食慾不佳

有些寶寶一長牙就不願意吃東西，這種情況多數與口腔不舒服有關係。

寶爸媽可以給寶寶準備一些清淡、稍軟、溫涼的食物，降低寶寶吃東西時的不適感，有助於增進寶寶的食慾。

牙齦出血、紅腫

寶寶牙齒萌出時上面覆蓋的牙齦比較鬆軟，會出現像小袋子一樣的結構，稱為盲袋。

如果口腔清潔不到位，食物殘渣進入到盲袋裡面，造成細菌感染，進而出現牙齦出血或牙齦紅腫的情況。

這個時候需要專業牙醫進行沖洗和處理，同時寶爸媽要注意寶寶的口腔清潔和維護，出牙前和出牙期間，用沾濕的軟布清潔寶寶牙床和舌頭。

出牙期是寶寶經歷的一個重要階段，也是需要寶爸媽付出巨大耐心的階段。

寶爸媽要正確、合理地面對每一種可能出現的情況，讓寶寶順利度過這個艱難時期。

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