孕前三月哪些事不要做？這些秘密你知道嗎？

平時很多姐妹們在一起喜歡聊娛樂八卦，剛好聽說某位女星「疑似」懷孕的消息，但當事人卻因為懷孕不到三個月，一口回絕並無此事，懷孕對我們來說明明是令人高興的事，為何在前3個月的初期變成了「不能說的秘密」?

答案是：前三個月流產幾率高

流產的原因有哪些?

1.遺傳因素

由於染色體的數目或結構異常，導致胚胎髮育不良。自然流產，尤其是懷孕起初的12周內的流產。遺傳因素可佔60%～70%，其中流產兒染色體異常佔50%～60%，夫婦一方或雙方有染色體異常的約佔10%。

2.情緒因素

懷孕不僅使孕媽媽增加了許多生理負擔，而且由於身體的變化和人生責任的增加也給孕媽媽心理帶來很多壓力。在情緒方面，很多懷孕媽媽由於工作問題或夫妻瑣事吵架等因素，情緒經常會大起大落。情緒因素也會促進子宮收縮，在某些刺激因素下能導致孕媽媽子宮收縮從而導致流產。

3.意外因素

孕媽媽在遭受外力的撞擊、擠壓，以及孕媽媽摔倒或車禍，或是從事重體力勞動、劇烈運動;接受闌尾炎手術，或是接受其他卵巢或宮頸手術都會引起子宮收縮從而發生流產。

4.外界不良因素

孕媽大量吸煙、飲酒、接觸化學性毒物、嚴重的雜訊和震動、情緒異常激動、高溫環境等，也會導致胎盤和胎兒損傷，造成流產。孕媽如果有急慢性疾病，例如：貧血、高血壓、心臟病、子宮畸形、盆腔腫瘤、官腔內口鬆弛疾病也會引起流產的發生。

孕前三月哪些事不要做?

1、提重物

就身體素質而言，孕媽媽對於一些生活瑣事可以自理，但是涉及到提重物，或者舉高重物等事情，都有可能因重心不穩而造成摔倒，或因為用力過度而引發子宮收縮的，所以，各位孕媽媽在孕前期應該盡量避免提過重的物品。

2、晚睡

現在有很多年輕媽媽也加入到夜貓子行列，10點鐘之前睡覺幾乎都不太可能。但是，長期的熬夜或者睡眠不足，不僅會讓孕媽媽抵抗力下降，而且容易發生感冒、精神不集中、而且會增加早產的危險。

因此，建議孕媽最好合理安排作息時間，養成早睡早起的好習慣。雖然在懷孕三個月之前，孕媽雖然還看不出明顯的身體變化，再加上孕早期磨人的早孕反應，此時腹中的寶寶是最脆弱的，所以如果條件允許，孕媽最好在孕前期多休息，養成良好的睡眠習慣。

3.情緒失控

我們知道，不良的情緒也是導致流產的重要原因之一，所以在孕期孕媽媽最好要保持良好的心情和精神狀態，此時准爸爸要以身作則，對準媽媽多一份體諒，多一份關懷。

4、濫用藥物

懷孕了就=不能吃藥?其實當然不是，但是懷孕了還像以前一樣吃藥，也是大錯特錯的做法!正確的做法是，孕媽一定要在主治醫生的指導下安全使用藥物，一部分孕媽媽覺得吃藥不好便選擇硬抗，結果造成更加嚴重的後遺症，反而加重了病情。

並且需要注意的是，很多民間的中藥偏方」打包票」說對寶寶健康有益無害，是真是假，孕媽最好經過主治醫生檢驗之後再決定是否可以食用。

5、性生活無節制

一般醫生都會建議，懷孕3個月之內最好不要同房。這一時期，寶寶在子宮內不是十分穩定，而性生活高潮會引起的子宮收縮，很有可能造成流產。尤其是出現先兆性流產現象的夫妻，更應該堅決避免同房。

6.飲食不注意

我們知道，有些食物可以促進子宮收縮，從而導致流產發生。比如薏仁、山楂、海鮮類，因為其屬性寒涼，在懷孕早期大量食用可能會刺激子宮過度收縮而引發流產。

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