頭髮脫落嚴重不重視，或暗示你有五大疾病！

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首發｜育發會

編輯｜育發會編輯部

對脫髮有所了解的人都知道，頭髮脫落的原因很多，也就是說很多原因都會導致頭髮的脫落，比如飲食不均衡，營養匱乏，精神緊張，壓力過大，環境污染等等。殊不知頭髮脫落反過來也會反映我們身體的健康問題。

具體的來說，如果出現脫髮，尤其是嚴重的脫髮的話，或許暗示著你患有了這五種疾病：

1、飲食紊亂症

減少食物攝入量，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭髮正常生長，嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。但是，脫髮很少是永久性的，所以保持平衡膳食，多攝入蛋白質，對防止脫髮脫髮脫髮脫髮非常關鍵。

頭髮是由蛋白質構成的，當毛囊蛋白質處於最低值的時候，多攝入蛋白質（特別是早餐）就顯得格外重要。另外，飲食應富含維生素（特別是B族維生素）、鋅及重要脂肪酸等。

2、甲狀腺疾病

甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫髮。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭髮正常生長。由於所有毛囊都受到影響，所以脫髮脫髮不是局部現象。

有專家表示，藥物及其他治療手段都有助於緩解病情。為了讓頭髮恢復如初，最好多攝入蛋白質，每天早晨做頭部按摩。

3、壓力綜合征

壓力會導致華髮早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收，影響頭髮色素沉澱。壓力綜合征會導致禿頭症——人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭髮大片脫落。

4、貧血

補鐵有助改善貧血癥狀，缺乏維生素C，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收。建議喝果汁並進食富含鐵的食物，能讓頭髮恢復生長。

5、多囊卵巢綜合征

婦女多囊卵巢綜合征是由於雄性激素過高導致的，患者前額及頭頂會發生頭髮稀少癥狀。這一情況大多發生於有脫髮家族病史的患者中。患者頭上掉發，但是臉上和身上毛髮卻會瘋長。降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩，都有助於患者的頭髮重新生長。

但就脫髮來說，確實並不是什麼致命性的癥狀，但是脫髮經常會反應我們身體的某種狀況，如果出現脫髮，尤其是嚴重脫髮，應當重視。

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