幼兒園入學在即，讓孩子「收心」的實戰大法趕快試一試！

文：白糖媽媽一起玩（白糖媽原創）

入學季來了，3歲半的小白糖也要第一次離開爸爸媽媽進入幼兒園了。作為白糖媽媽一起玩的小女主，已去過20多個城市的她將暫時停下旅行的腳步，去適應集體生活。相比已經入學過的孩子來說，在外「野」慣了的小白糖，「收心」的難度顯然更大。

下面白糖媽媽來透露一下讓娃「收心」的做法：

1. 關掉手機電腦，全心陪伴孩子

孩子入學之後，和父母的相處時間勢必會減少。在開學之前，父母關掉手機電腦，全身心真正陪伴孩子，會給孩子充分的心理滿足，有更好的安全感來迎接入學後的新生活。白糖媽在入學前就給自己訂了一個計劃——「連續15天不開手機陪著你，希望不要留遺憾」，把寫公眾號留在孩子睡著之後，把完整的自己留給孩子。

2. 調整孩子的作息，順利過渡

在開學之前，我提前了解學校大致的作息時間，在家也按照幼兒園的作息時間來安排日程，讓孩子明確知道每件事做完之後，會有什麼事在等待著。這樣既能讓孩子在入學時順利過渡，也是建立安全感和掌控感的一個方式。

關於入園之後對孩子時間管理的培養，推薦閱讀這篇不磨蹭不拖拉，美國娃是如何從幼兒園開始學習管理時間的？

3. 準備和入學相關的繪本，和孩子一起閱讀

一百句說教，不如一個好故事。我提前找好了和入學相關的繪本故事，和孩子一起閱讀，讓孩子知道，書中的小朋友也和她一樣經歷和成長，讓孩子在閱讀中緩解焦慮，對幼兒園新生活有充分的預期，也在心裡慢慢調整好狀態，做好入學的心理準備。和孩子一起坐下來看書，是深度陪伴，也是讓孩子愛上書的好辦法。

點藍字可閱讀如果孩子將上、已上、不想上幼兒園，請一定領走這份禮物 裡面有繪本推薦和獲取。

4. 和孩子一起玩模擬的上學遊戲

在這個上學過家家遊戲中，可以和孩子輪流扮演老師和小朋友，在遊戲中自然告訴孩子幼兒園的作息、需要遵守的紀律，和她一起練習幼兒園中會用到的小技能，讓孩子通過遊戲了解學校，在遊戲中過足上學的癮，玩掉上學的擔憂，準備進入上學狀態。

5. 每天和她一起倒數開學的日期

和孩子一起倒數，讓孩子心裡對於何時入園有一個預期，知道距離上學的日期一天一天臨近，逐漸調整自己的心態，從而當上學那天到來時，可以更平靜地應對。

6. 和孩子一起準備入學的物品

讓孩子自己挑選新用品，讓她對入學充滿期待。除了小書包和上學必備物品之外，對於初入幼兒園的孩子來說，可以讓孩子選擇一個自己喜歡的小玩具或小物件，帶去學校，讓孩子在陌生的環境中更有安全感。

7. 不焦慮不急躁，接納孩子的情緒

作為家長，在這段時間內，要控制好自己的情緒，不要對孩子流露出對她入學的擔憂，而要表現出對孩子和幼兒園充滿信任的狀態。對於她這些日子和初入園以後可能出現的情緒反應，接納，擁抱，告訴她，媽媽永遠愛她，有任何問題都可以告訴媽媽。

8. 多帶孩子和其他小朋友一起活動

小白糖因為經常和白糖媽媽一起旅行，在外和人們接觸比較多，並不十分認生。在開學之前，我也會有意多帶她到公共場合，和其他小朋友一起活動，讓她從和少數小朋友的交流，過渡到和更多小朋友的交流，更好地融入大環境。

9. 和孩子來一次開學前的小旅行，增加儀式感

在開學之前，我特意帶小白糖去了一次上海書展，作為送給她的開學旅行。給孩子一個短途的小旅行或周邊游，增加了入學的儀式感，給孩子一個「收心」的心理暗示，同時也是一次深度陪伴的機會。當然，獲得開學儀式感的方式，也可以是一次愉快的親子聚會，或一份期待已久的禮物。

小白糖的開學旅行之上海少兒圖書館看書

上面的幾招可以總結成幾句話：

給孩子足夠的愛，足夠到有勇氣離開你；

給孩子充分的緩衝期，讓他知道擔心和焦慮都是正常的，是可以度過的；

給孩子適當的參與度，增加孩子對上學的期待；

給孩子一點儀式感，讓孩子在心理上更接受上學這件事。

（白糖媽原創文章，轉載請聯繫個人微信baitangmi。關注微信公眾號「白糖媽媽一起玩」，免費獲取原創親子遊記、育兒經驗、創意玩樂、好物分享。）

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