柔術姑娘解鎖「姿勢」靠吃更多的苦！

柔術演員大都選擇女性尤其是女孩因為女性柔韌比男性好，演員的腿要稍微細一點表演起來更好看，性感，美，可愛讓人覺得這是一種很殘忍而柔軟的美麗。

總所周知有好多俄羅斯姑娘來中國「吸睛撈金」，她們大多數都被人們評價為「很奔放」，一些北京繁華地方時常看見俄羅斯姑娘的身影，她們身材豐滿修長、皮膚白皙通常出沒在三里屯等夜場附近。

柔術軟功通常指的一種是能極大限度的提高人體柔軟度的肢體鍛煉。基本上都是從小就開始訓練。

「已經學了十三年芭蕾了，什麼大事都沒幹出來，也沒有什麼特別出眾的地方，本來想轉行的，可是我捨不得芭蕾，這麼多年感情自然深到不能說，其實再過幾十年我們就不能跳了，還是要珍惜的。

向前（Needle Scale）和向側（Scale）抬時 （前兩種也可以統稱叫做Leg Shouldering），將腿伸直並讓腿緊緊靠齊於上身或肩膀。

有些人喜歡柔術是想讓自己的身體變的無比的柔軟或其他原因。但是有些人發自真心卻又找不到學習柔術的地方。所以有部分人會選擇去學舞蹈讓自己擁有柔軟的身體。

朝天蹬：在站立的情況下， 向前，側或後方抬起左右任意一條腿並讓腳高過頭。如果換一種角度就是在地上下豎叉或橫叉再上身抱膝或下腰。 如果有能力可以將腿跨過頭或是另一個肩膀。

現在社會越來越多元化，娛樂場所和人們的愛好也越來越五花八門與「重口味」，所以好多出來「混的」俄羅斯姑娘練起了柔術，柔美的身姿加上天生性感高挑的身材與白皙的皮膚濃大的眼睛，讓她們在眾人視線中很是光彩奪目。

柔術在世界上分很多種但是人們通常指的一種是能極大限度的提高人體柔軟度的肢體鍛煉，叫做「柔術軟功」（Contortion） 又稱中華軟功，雜技柔術，軟功、軟骨功、縮骨功等。

柔術，是中華民族源遠流長的一朵藝術奇葩，它正式形成於春秋戰國時期，成熟於隋代，唐代進入宮廷，漢代百戲曾經一度鼎盛。

女性 柔韌性好 男性 也不能說不行 都從小開始練習 都一樣 練的好 只不過 女孩子練的更輕鬆點...

在訓練中由於被動的韌帶撕拉，人往往有劇痛的感覺，而柔術的訓練可以把她們疼到大哭乃至韌帶撕裂，她們要日復一日，年復一年的堅持，能堅持到最後的少如翎毛。

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