孩子好動睡不安，原來是脾胃不和

最新 08-30

分享者：一個想帶好娃的職場辣媽

寶寶愛鬧騰，父母總缺覺

「等你有了娃，啥也不缺了。」

真的生了娃後，發現這句話是騙人的，缺好多東西啊，尤其缺覺啊！

帶娃的這三年，真是幸福並累著，幾乎從來沒有舒坦的睡過一晚上，在餵奶時，晚上要醒幾次給寶寶餵奶。總想著，斷奶後就解放了，可以睡安穩覺了。

可事實是，我想得太美了！

寶寶斷奶後，晚上睡覺一直不聽話，愛鬧騰。

是睡眠環境不好嗎？我把家裡的燈管和牆紙都換成了柔和色調，結果是，沒用！

是白天睡太多了嗎？我叮囑奶奶讓寶寶白天玩辛苦點。

結果是，沒用！

是晚上餓了嗎。我有換了辦法，每天晚上睡覺前再喂一點，吃飽了再睡。

結果是，沒用！

孩子晚上還是在床上不停的翻來覆去，甚至有時候還會故意吵醒我們。

這也沒用，那也沒用！寶寶，你到底要鬧哪樣？老公都開始煩躁了，抱怨晚上睡不好影響了第二天的工作，有時忍不住會吼寶寶幾句。

調理之後，寶寶安穩多了

我為寶寶睡覺這事，心煩不已。

直到朋友說：寶寶晚上睡眠不好，還有一個原因可能是寶寶內部機制出現狀況，並推薦我來九辰堂看看。

來到九辰堂，見到溫和的馬老師，他看了下說：沒事，小問題。開的方子是：每周一次輕斷食+梅花灸。

輕斷食讓孩子餓了，豈不是鬧得更凶？我抱著懷疑的態度，還是試了一下。

第一次調理之後，晚上翻騰的次數減少了一些。

第二次調理之後，寶寶更安穩了，翻騰的次數明顯減少。

寶寶愛鬧騰，竟是由於胃不和？

馬老師說：其實道理很簡單。中醫講「胃不和則卧不安」，腸胃積滯是孩子睡不安最常見的原因。脾胃不好導致積食，加重了內熱，形成痰濕阻滯經絡，影響經絡氣血運行，因此不眠不安。

輕斷食幫助孩子排除體內積食，梅花灸再培養元氣，疏通經絡。所以孩子會慢慢變好。

有的媽媽一說起自家寶寶就頭疼，孩子睡覺翻騰，不聽話，愛鬧騰，自己心煩不已。以為寶寶餓了，就把奶頭塞給寶寶，可是吃了當時問題解決了，不哭不鬧了，但是夜半人體消化能力處於低谷，吃進去的奶不消化又會產生新的熱量，又會加重寶寶睡眠不安。

長此以往，一舉而多害。寶寶白天胃口下降，孩子抵抗力也會下降，感冒咳嗽、發熱等疾病也經常發生，生長發育受到影響。你說，到底是怪孩子呢，還是怪你呢？

說的我好羞愧。

「正常情況下，孩子不會在睡眠中餓醒。孩子睡眠應該是安靜、舒坦，頭部微汗，呼吸均勻無聲，有時小臉蛋上還會出現各種表情。但是，當孩子患病時，睡眠就會出現異常。長此以往，還會導致孩子的抵抗力也下降，感冒咳嗽、發熱等疾病也容易發生，影響生長發育。是你的餵養方式不當導致的，你說，到底是怪孩子呢，還是怪你呢？」

馬老師這麼一說，讓我豁然開朗。

當媽媽真的是需要全面提升自己的，不然錯怪了孩子還痛苦了自己。