癌細胞看到就怕的3種蔬菜,經常吃一些,癌症不敢來找你
捲心菜又名圓白菜。圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等,總的維生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。圓白菜中含有豐富的吲哚類化合物。實驗證明,「吲哚」具有抗癌作用,可以避免人類罹患腸癌。圓白菜含有豐富的異硫氰酸丙酯衍生體,能殺死人體內導致白血病的異常細胞。
茭白、芹菜類食物富含纖維,食物進入腸道後,可加快其中食物殘渣的排空速度,縮短食物中有毒物質在腸道內滯留的時間,促進膽汁酸的排泄,對預防大腸癌極為有效。
很多人吃茄子喜歡把皮去掉,但是吃茄子建議不要去皮,它的價值就在皮裡面,茄子皮裡面含有B族維生素,B族維生素和維生素C是一對很好的搭檔,我們攝入充足的維生素C後,維生素C的代謝過程中是需要B族維生素支持的。有研究發現茄子皮抗癌活性最強,其效力甚至超過了抗癌藥物干擾素。


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※「吃貨過來」這九種餃子好看到讓你不忍心吃!
※沒要到吃的還被潑冷水,看到狗狗可憐的樣子,心疼壞了
※癌細胞看到「它」就跑,每天吃一點,癌細胞不靠近
※從來就沒奢望爸爸會做菜,看到第二道菜,心臟都受不了了!
※看到這些花,別說不認識!它的果,你一定沒少吃!
※學校門口經常可以看到的這幾種小吃,你吃過幾種。反正我是全吃過
※雞翅做了三種顏色,陳赫看到都不敢嘗,真的能吃嗎?
※蛋糕真的是一種神奇的食物,在心情不好的時候,看到好吃的蛋糕,瞬間心情就會好起來!
※春天看到這種野果子一定要多吃,能治十種病,還沒任何副作用!
※黃小廚真的實至名歸嗎?黃磊做的這幾樣菜,看到最後也沒看懂幾個,更不想吃了!
※這幾種我們八零後很喜歡吃的小零食,現在你還能看到嗎
※小時候你被哪些食物吃傷了?看到網友的5種回答,真的好心酸!
※一些枸杞盆景精品,我看到的就發給你,你看到的呢?
※我看到的不是饞懶,是一顆想瘦的心
※患上糖尿病,就只有眼巴巴看到別人吃水果,這是真的嗎?
※世界上最奇怪的蛋糕,這些蛋糕不知道你看到之後能不能吃得下去呢?
※在市場看到這樣的幾種食物不要買,這幾種食物是不能吃的
※餃子原來還有這麼多花樣,好看到讓你捨不得吃!
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※妹子,看到你吃飯的樣子,我都沒有食慾了!