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肝毒的「死對頭」,白開水裡放幾勺,天然解毒,給肝臟做個大掃除

脾胃不好,濕氣易入侵,對肝臟的負擔很大,從而導致肝臟濕氣重容易生病,所以祛濕是非常重要的。紅豆薏米茶能祛濕消腫,還能利尿排毒,對肝臟有良好的保護作用,每天一杯,排凈肝毒養出身體。

經常吃肉,太胖的朋友,容易引起脂肪肝。而冬瓜荷葉茶能幫助人體排除多餘的毒素,兩者同時具有去除油膩之效,能有效的預防脂肪肝。

紅棗有「天然維生素丸」的美譽。實驗證明,每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能增加人體血清蛋白,從而達到保肝排毒的功效。

金桔百合茶的營養價值在果茶中名列前茅。含有豐富的維生素,不僅可以幫助我們清除體內的垃圾,還可以有效的保護肝臟,養肝護肝。

無花果性甘味酸平,有清熱、助消化、保肝解毒的作用,而且能夠抵禦有毒物質,生活中常食無花果乾,對於肝臟不好的人來說具有很好的保護作用。

對於肝功能比較差,患有酒精肝、脂肪肝的人來說,每天晚上睡覺之前喝一杯苦蕎茶,能夠起到很好的養肝的作用,堅持喝上一個月左右很見效哦。

黑蒜中含有高量的大蒜素和硒元素,能有效有助肝臟排毒,進而起到保護肝臟的作用,其是通過參與血液的有氧代謝來清除肝臟中的毒素、垃圾,從而減輕肝臟的解毒負擔。

蒲公英茶的清肝熱效果非常不錯,對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況治療效果是非常不錯的。每天一杯蒲公英茶,解肝毒防肝炎,肝臟一天比一天好。

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