你連自己都不會保養，怎麼保養作物呢？

南方酸性土壤和北方酸化土壤，什麼錳都不要用！使用了錳之後，輕者葉脈發黃，葉片製造的光合營養，要通過葉脈，進入韌皮部的篩網，進入果實就會受到影響。葉脈變褐，葉片製造的光合營養，就運輸不成。葉脈變黑，葉片的功能就徹底報廢！

南方酸性土壤和北方酸化土壤中的錳已經嚴重超標，所以我們在使用肥料和農藥的過程中，不要使用含錳的產品。我們看待問題要綜合的去分析，不能孤立地片面的去研究一個問題，如果單純孤立地去分析農藥中的錳，它的含量是不會造成作物的危害。但是在土壤中錳離子超標並且被激活的情況下，使用任何含錳的藥劑，對作物來說，無疑是雪上加霜！

其實不只是作物，我們平常的吃的和喝的東西道理是一樣。在我們平時的食物中，或多或少都含有對人體不利的物質，我們要懂得裡面的原理，盡量避免這些有害物質對我們的傷害。給大家舉一個很簡單的例子，我們餓了需要吃東西，渴了需要喝水，用來滿足人體的需要，滿足人體每個細胞的需要。現在我們吃飯都沒有問題，但是排泄是不是及時呢？其實排泄是一個很重要的問題，有很多疾病，都是因為我們大小便不及時導致的！什麼情況是大便及時呢？也就是說你每天能保持兩次大便！糞便在人體內超過18小時，就會產生毒素，所以我們保持一天兩次大便的習慣，就會避免糞便產生的毒素對我們人體造成的危害。

這就說明了中醫理論講的人是吃瘦的，不是餓瘦的，為什麼這樣說呢？吃的越少，糞便積累的就越少，往往好幾天才需要方便一次。糞便產生的毒素，在腸道吸收，進入我們的血液循環，危害我們身體的每一個細胞，導致人體免疫力下降。糞便產生的油脂進入血液循環，導致血脂升高，人就特別容易發胖。我們吃飯多必然糞便積累的多，那樣就不會導致幾天才能排便一次。有人說我吃飯很多，但是排便也不能達到一天兩次，這個怎麼調整？其實人體是有生物鐘的，你只要每天堅持早上和晚上方便，即使當時沒有便意，幾天之後，人體就習慣了這種生物鐘的安排，自然就能達到一天兩次排便。

排便不及時的人特別容易感冒，感冒了一般我們的選擇就是吃藥、掛吊瓶。其實完全沒有必要，你即使掛吊瓶，他也需要一定的時間才能好轉。所以一出現感冒癥狀，吃大蒜，是一個很好的方法，比如感冒導致呼吸道感染、咳嗽，吃大蒜就能很好的殺菌，吃大蒜吃維生素c，比掛吊瓶效果還要好。

不只是大便，小便也要及時，長期憋尿容易導致腎結石或者膀胱結石，小便次數少的人，還證明喝水喝的少，喝水量少體內積攢的一些毒素，就不能通過水而排出體外。水是生命運轉不可缺少的物質，也是一種載體，大量的喝水和經常性地排小便，就可以把體內一些廢氣毒素排出體外。

這就涉及到了我們喝哪種類型水的問題，人體不能吸收無機離子，所以礦物質水只能給人體造成肝腎負擔。水是一個載體，所以越是純凈的水越好。有好多理論說，純凈水沒有營養，喝礦物質水，給人體補充礦物質。首先人體需要的不只是礦物質，人體還需要碳水化合物，需要蛋白質，需要維生素，這些東西水都不能直接提供。還有人體需要的營養物質主要來源於食物，一杯牛奶的含鈣量，就能保持人體一天的需要，如果靠水來補充鈣，一天需要喝4000杯礦物質水。每天一個蛋黃的含鐵量，就能滿足我們人體一天的需求，如果靠水來補充鐵，一天需要喝2800杯礦物質水。在這個營養過剩的年代，靠喝水補充營養，你感覺滑稽不？並且水裡面含有的這些無機離子，人體是不能吸收的。

我們人體內的垃圾，就像土壤類型中鹽鹼地。對於這些鹽鹼類土壤，我們一般採取排灌結合的辦法，來洗刷土壤中的鹽鹼。；這個水越是清水效果越好，如果是用工業的污染水來洗鹽鹼，即使能帶走部分鹽鹼，但是水裡大量的有害物質，就殘留在土壤裡面。我們喝水也是一樣，不要喝這種礦物質水，雖然帶走了體內的部分毒素，但是大量的礦物質在我們人體積累，造成結石。

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