終於找到臉上不同位置長痘的原因了！防痘，我是認真的！

長痘痘是一件令人煩心的事，不管你是講究內在美還是講究外在美，一早起來發現臉上冒出幾個痘，都會把你一天的好心情破壞掉。臉上長痘的原因有很多，但是你知道臉上不同位置長痘的原因嗎？我猜你不知道。

那就一起來看看悉尼皮膚專家艾瑪?哈伯森（Emma Hobson），對於額頭、下巴、臉頰、眉間、T區以及脖子等部位長痘原因的分析吧。

額頭長痘：艾瑪解釋稱這一區域長痘和胃部、膀胱有關，可能意味著腸胃不健康，起因是飲食習慣不良、壓力或者食物耐受不良，甚至沒有攝入充足的水分。

下巴長痘：在青少年時期、經期以及二三十歲之間等激素分泌旺盛的年齡，痘痘可能會在下巴大爆發。艾瑪稱下巴和大腸有關係，所以食物過敏以及不良飲食可能是下巴長痘的原因，多攝入纖維和水分能夠有所幫助。

臉頰長痘：艾瑪稱臉頰上爆痘與肺部炎症有關，「這在春天是常見現象，因為空氣中的花粉對人們產生了影響」，另外「家用清潔劑造成的污染也會損害肺部，導致皮膚受損。」

眉間長痘：艾瑪表示眉頭間的區域被稱為「吃喝區」，因為眉間長痘意味著肝臟可能有問題，也可能是因為飲酒過度或者深夜進食，特別是油膩的食物。

T字區長痘：這一區域也與脫水、酒精以及油膩的食物有關，因為T區對身體積累的毒素很敏感。食物中的油脂會導致胃部失和，酒精會影響胃酸。

唇部長痘：對於來月經的人來說，這一區域和月經周期的不同時刻有關，當然沒有攝入足夠的纖維也是唇部爆痘的原因。

耳朵、太陽穴和眼睛下面長痘：如果你在這三個區域冒痘，那麼很可能是由於壓力和睡眠不足造成的。為了對抗這些地方的痘痘，每天的睡眠時間至少要達到7個小時，飲水量要增加至8杯。

我們為什麼要關心臉上不同位置長痘的原因？

因為找到癥結是做好防痘的第一步。比如早睡早起不熬夜，盡量做到11點之前睡覺，學會排解壓力，養成良好的生活習慣；以及少吃辛辣刺激油膩類食物，多吃水果蔬菜高纖維食物，少喝飲料多喝水，每天最少補充1200毫升水，養成良好的飲食習慣等。

這是很多人都知道的防痘小常識，小編今天要說大家都容易忽視的一點，就是你的臉洗乾淨了嗎？

你臉上的妝卸乾淨了嗎？很多妹子出門喜歡化妝，回家懶得卸妝，這是非常不對的。我們回家之後要儘快卸妝，並用洗面臉把臉洗乾淨才行，不卸妝或不及時卸妝都是導致臉上皮膚變差的原因！

你還在用毛巾洗臉嗎？毛巾容易滋生細菌和蟎蟲，很多人毛巾一用就是半年以上，這也是臉上容易長痘的原因之一。建議大家毛巾兩三月一換，並經常清洗晒乾，最好是使用一次性純棉洗臉巾。

你還在用自來水洗臉嗎？美國營養學家馬丁?福克斯博士的研究表明，水中有害物質不僅在飲食過程中被人體吸收，而且64%是通過洗浴、洗滌等方式被皮膚吸收的。所以對於自來水水質比較差的家庭來說，建議在家裡安裝一個凈水器，對洗臉用水進行深度凈化。

另外，我們把臉洗乾淨後要做什麼？第一，及時用一次性洗臉巾擦乾臉，否則因為蒸發臉會越來越干；第二，洗完臉後立即塗抹保濕的護膚產品，鎖住肌膚水分；第三，記住不要頻繁洗臉，油脂也是保護皮膚的天然保濕劑。

最後再告訴大家一件事情，頸部是痘痘最罕見的區域，這裡長痘可能和疾病有關係。所以如果你對自己頸部長痘有疑慮的話，小編建議你最好去看看醫生。

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