不看會後悔！孩子看到就秒光的高顏值蔬菜做法＃嘉寶輔食寶典

#小小美食日記#藕是對付秋燥的好幫手，孩子不愛吃，換個花樣讓他吃的歡。這個造型讓花花看到馬上就說媽媽這個真好看！我要吃我要吃！ 換一個造型把藕，讓藕美的冒泡，不要說吃了看到心情就大好 材料：藕200g 紅心火龍果50g 白醋一勺 蜂蜜一勺

By 小小紀念旅行    【豆果美食官方認證達人】

用料

藕 200g

火龍果 50g

白醋 1勺

蜂蜜 1勺

做法步驟

1、準備材料

2、藕去皮切薄片

3、燒開水加入藕片煮一下

4、過冷水

5、火龍果切塊

6、用原汁機榨汁或者料理機打成泥過濾備用

7、將火龍果汁加適量冷開水、一勺白醋、一勺蜂蜜 放入藕片在冰箱里浸泡2小時

8、提前將秋葵放開水裡加一點食用油煮一下

9、將秋葵切成一條條的備用

10、放在盤子里擺成樹枝放上一些薄荷葉裝飾

11、完成

12、完成

小貼士

1、 給一歲內的孩子吃就不要加白醋跟蜂蜜了，我這裡做就沒加醋跟蜂蜜，如果加了就會酸酸甜甜味道更好哦 2、 藕片根據浸泡時間長短、火龍果加入白開水的濃度決定顏色的濃淡

----------

豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台；

85萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！