小魚兒胖的沒有手腕，王詩齡胖的肚子凸起，怎樣才能讓孩子也有個好身材？

胡可和沙溢的兩個孩子，安吉和小魚兒每次出現都能讓我們感覺到兄弟之間的親情。而胡可也總是在微博里曬出安吉和小魚兒的有趣的事，這不前幾天，七夕的時候，胡可更是在微博了爆出安吉強吻小魚兒的照片，並稱：「借著今天這個特別日子，還不趕快表白，實在不好意思說的，就直接用行動吧！」

安吉典型的暖男，小魚兒呢，作為家裡的老小，比較會耍寶，更是給我們帶來無限的快樂，今早，小編就被群里轉發議論魚兒的一段話笑慘了。網友吐槽說小魚兒胖到找不到手腕，仔細看了下，好像還真是沒有耶！

小編還特意放大之後看了看，這是小魚兒還小的時候的照片，還真是沒有，兩隻小手暖呼呼的跟胳膊渾然成為一體。這個角度看，小魚兒真的是超可愛的，圓圓胖胖的。手背到手臂，真的是沒有過度的，直接一路圓潤上去啦！還有網友無情的調侃：別人家孩子沒腰，你丫的連手腕都沒有！

小魚兒這時候肯定在心裡默默的暗罵：打洗你！你們這些壞人！不過我們小魚兒的個人魅力還是很好的，參加媽媽是超人的時候，還有小姐姐給小魚兒送信呢，連胡可都驚訝了，一般不都是我們東北宋仲基收到信，怎麼這次換成小魚兒呢，嬰兒肥，還有點叛逆，但是，，，，一般這款咋都這麼招小女孩喜歡呢？我們胖，我們可愛呀！

你看王詩齡，整個一個球了，論這些小童星，當初數甜馨長得一般，數王詩齡長得可愛出眾。但是時至今日，王詩齡顏值還是沒有下降，但是這體重蹭蹭的漲，而人家甜馨遺傳了媽媽的體質，長不胖，小臉也張開了，整個人都靈動起來。再看王詩齡，和安吉站在一起，臉都比安吉胖一圈了。不過等姑娘長大了，不用別人說也會自己注重身材，憑我們的顏值，還能差到哪？

兒童肥胖問題在中國尤為突出。中國肥胖兒童數量位居世界第一。肥胖易讓孩子「心受傷」。10歲的小楊就由於自己胖胖的，同學們的「嘲笑」，成績這學期下降得特別厲害。胖寶寶影響孩子的體形，影響運動。而臨床證明，孩子肥胖更容易患病的幾率是正常孩子的二倍還要多。其中最讓家長介意的就是容易發生性早熟。

所以如何正確的給孩子減肥成為家長們的首要問題！

首先營養均衡，減肥不能只吃一種食物，即便光吃水果，吃多了也會長胖。少讓孩子攝入膨化食品、碳酸飲料、油炸食物等垃圾食品。粗糧的血糖生成指數更低，含有較多的食物纖維，容易通便和促進食物殘渣排出。先進食蔬菜、湯等熱量低的食物，再吃熱量高的食物，以減少高熱量食物的攝入。

其次一定要注意運動減肥。運動強度和速度不是最重要的，距離和時間才是關鍵。吃飯切記狼吞虎咽，細嚼慢咽則會及時給大腦傳遞「吃飽」的信號，及時讓人停止進食。仔細咀嚼後的食物體積會更大，飽腹感會更強。

我們的小魚兒現在已經回歸標準體重了，但是王詩齡還在致力於減肥事業。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！