為什麼喝醉後千萬不能喝茶?哪些食物才是真正的解酒妙方?
喝酒不要緊,只要不喝醉。一旦喝醉,頭昏腦漲,讓人苦不堪言。此時,最想做的事情就是用一些方法解酒來減輕痛苦。人們常說濃茶可以解酒,於是有人便泡上一大杯濃茶,可喝掉之後也沒覺得清醒多少,倒是覺得渾身不舒服。
其實,所謂「解酒」就是減輕喝酒後過多的反應,如頭痛、嘔吐、反應緩慢等,而要想迅速「解酒」,必須使體內的酒精迅速轉化分解。可是,雖然茶水中含有包括茶多酚在內的上百種物質,但它們無一能夠做到這一點。
不僅如此,喝濃茶非但不能解酒,反而對身體有害。酒精在進人消化道後會損傷胃黏膜,而濃茶對胃黏膜具有刺激性,會加劇酒精對胃黏膜的損傷。此外,酒精使血液流動加快、血管擴張、心跳加速,而茶中的茶鹼同樣具有令心臟興奮的作用,所以喝醉之後又喝濃茶,還會加重心臟負擔。
這些食物才是真正的解酒妙方!
蜂蜜水:一旦喝酒過量,可在酒後飲幾杯優質蜂蜜水,不僅會使頭痛頭暈感覺逐漸消失,而且能使人很快入睡,第二天早晨起床後也不會頭痛。
梨:生吃將梨去皮切片,泡冷開水10分鐘,吃梨飲水。
橘子:橘子或橘汁可緩解酒後頭暈,頭痛,噁心嘔吐癥狀。鮮橘皮煮水,再加少許細鹽,可起醒酒作用。
檸檬汁:取檸檬半個、蜂蜜2勺。將檸檬用水洗凈,拿鹽將表皮仔細地蹭一遍,除掉上面的蠟,切為薄片放入杯子,加入蜂蜜,倒入適量溫開水,攪拌均勻即可。每次醉酒後喝一杯。
芹菜:適量芹菜榨汁服下,可消除酒後頭疼,頭脹,臉紅,胃腸不適等癥狀。
米湯:含有多糖及維生素B,可醒酒,加白糖更好。
蛋清:服用1~2個生雞蛋蛋清,可保護胃黏膜。
豆製品:吃些豆腐或其他豆製品,不僅對身體有很大好處,而且是解酒佳品。
熱姜水代茶飲:用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內酒精。還可在熱姜水裡加適量蜜糖,讓身體直接吸收,以緩解或消除酒醉。
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