用它做菜，三高不近身血栓遠離你

在農村有種非常常見的野菜，治療三高非常有效，比葯還靈，它的名字叫馬齒莧，就是下面這個圖片里這個。小編記得自己小時候吃得還挺多的，可以涼拌，可以炒菜，還可以做成青菜羹，現在想起來味道還是不錯的。

雖然作為蔬菜來說，馬齒莧不算一等一的好吃，但是它的養生保健價值真的很高，它是高蛋白、高灰分、低碳水化合物的野生蔬菜，甚至還有「救命菜」、長壽菜的稱號，它全身從葉子到根，都可以當藥用，有清熱解毒、明目降血脂、消炎的作用，特別是治心臟病和糖尿病的效果特好，對於患有三高的人來說，每天吃一點，效果真的非常好。

不過大家可別以為我們生活中看不起眼的食材裡面，只有馬齒莧有降三高的功效哦，今天小編就再給大家推薦幾個平時被忽略的降三高小食材，沒事吃點，再配合輕鬆愉悅的心情和適當治療，絕對讓你身體輕鬆又舒暢，60歲都沒三高。

七葉絞股藍茶，是茶療中的珍品，主要分為甘味與苦味兩種，甘味七葉絞股藍茶是一種名貴的中藥保健品。具有調節血壓、降血脂，降血糖、鎮靜安神、改善睡眠等功效。

《國外醫學》中記載：絞股藍滋補強身，能雙向性調節人體機能，增強體質，提高免疫力。還能清理體內毒素，抑制細胞癌變和殺滅癌細胞，延緩人體衰老。

開水沖泡後，湯色碧綠透明，形條細嫩，香味醇正，自然，將治療+保健+高檔茶三點互動集於一身。為「三高——高血壓、高血脂、高血糖」患者及心腦血管患者帶來福音！ 綠蘿花茶降血糖：平衡糖分在血液中的含量，有效地減少並阻止併發症的發生。降低血脂：有效的降低血液中的血中膽固醇和甘油三酯的含量，達到血液清淤的效果。

還能平穩血壓，有效地預防腦卒中和急性冠心病以及引起嚴重的腎功能衰竭。有助於預防心腦血管疾病和其它非傳染疾病。

青錢柳茶有效降低甘油三脂和膽固醇，具有神奇的天然降血壓、降血糖、降血脂的功能，同時對增強人體免疫力、抗氧化、抗衰老具有獨特作用。

青錢柳茶具有調節血糖，激活胰島器官的功能，促進血糖代謝，是糖尿病治療史上劃時代的重大發現，常飲此茶，還可起到醒神健腦，滋補體質，益智強身，延年益壽的功效。

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