這樣對孩子說「不」最有效

美文 08-03

回復「

520

」,

免費下載80集聽故事學英語

和500繪本↑

作者：小樓老師來源：小樓老

師心理課（ID：xiaolouxinli）

對孩子說「不」是一件不容易的事情。

當孩子無休止的吵著要吃糖或者要一個玩具，你知道如果不滿足他，他就很可能在大庭廣眾之下大吵大鬧，你該怎麼辦？

即便他不吵鬧，你看見他失望難過的樣子，也很難不動惻隱之心。所以滿足孩子的要求比拒絕他們容易很多，看見孩子開心你的心裡也會舒服很多。

但一次次的滿足孩子各種需求，會不會慣壞他？

當然會。但慣壞他還不是最糟的事情。

在你一次次滿足孩子需求的過程中，你也剝奪孩子成長的機會。

一個人若要成熟，需要學習如何面對挑戰，學習處理挫折後的情緒。

在你滿足孩子一次次需求的同時，你也阻止了孩子思考、感受，學會感恩和共情，剝奪了他處理挫折後情緒的機會。

孩子在成長過程中，最重要的學習之一就是學會控制情緒。當他們不知道或者不能理解父母對自己的期待時，他們可能會受到巨大的挫折。而挫折會讓他們憤怒。

有一位母親非常寵愛自己的兒子，在孩子入學前她對孩子幾乎有求必應。給他買他想要的一切東西。孩子進入學校以後，看到同學擁有而自己沒有的東西也吵著要買，母親拒絕了他，他在街上差點哭暈過去。這位母親沒有辦法，只有按他的要求做。之後這個方法屢試不爽，直到孩子漸漸長大，那位可憐的母親已經滿足不了他的要求了。

如果孩子能在小的時候就知道自己什麼行為是恰當的，什麼要求是合理的，當他們漸漸成長起來，對父母和孩子來說都是件好事情。

對孩子說「不」，需要做到三點

1、設置清晰的界限

父母可以為孩子設置清晰的界限，幫助他們理解在不同的情況下，什麼樣的行為才是恰當的，父母對他們的期待是怎樣的。比如，在公眾場合吃飯恰當的行為是什麼，和在家裡可不一樣；有客人到家裡來的時候應該怎麼做，等等。

一個小孩對父母的期待理解能力有限，在他進入這個場景之前可能已經忘記了父母告訴他的事情。所以父母也要接納孩子有時會忘記，需要反覆的告知孩子你對他的期待。

2、讓孩子知道你看到了他的感受

心理學家布羅姆菲爾德博士說，對孩子來說，聽到他們說了什麼，看到他們的感受，了解他們的需求，並且對此作出回應，是最有力、最自然的激勵。

所以，

孩子因為難過、憤怒、傷心而發脾氣或者苦惱的時候，其實是希望你能夠關注到他們。

這時你需要讓他們知道你已經關注到他了。你可以告訴他：「我知道你現在很難過，你得不到自己想要的，你有難過的權利。我可以在這裡陪你。

3、給孩子一個拒絕的理由

心理學大師皮亞傑將父母養育方式分成了幾種類型，他發現比較多的父母喜歡採用專制型的養育方式——即要求孩子絕對服從，卻不解釋原因。

如果父母總是對孩子說一些消極的、貶損的話，孩子進入青春期以後很可能變得非常叛逆，對父母充滿怨恨。

如果你對孩子說「不」的時候能夠用尊重的態度給他一個解釋，也給孩子表達他自己觀點和感受的權利，說「不」就不是一個消極的反應。

當孩子們明白為什麼不能這麼做時嗎，他們會更容易遵守父母設定的規矩。

那位可憐的母親完全可以在入學前告訴孩子：你已經長大了，進入學校和別的孩子一起生活學習了，所以媽媽不會再隨便給你買東西，除非必要的東西。不管你怎麼吵鬧，媽媽都不會給你買了。

當孩子還是無休止吵鬧的時候（第一次總是很難），母親也可以對孩子說：我知道你沒有這樣東西感覺有點難過，也生我的氣，但是我們說好了進入學校以後就不能再隨便給你買東西了。你難過的時候我也難過，或許你可以給我講你為什麼一定要這樣東西？