72小時斷奶大法，教你輕鬆斷夜奶！

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很多媽媽都知道想要寶寶不得蛀牙，斷夜奶是個很關鍵的因素。

到底怎樣才能有效地斷夜奶，今天柚寶就帶著大家來聊一聊！

提到斷夜奶的最佳時間，在育兒界爭議頗多，就連專家們也都說法不一。

有兒科醫生提出：6個月就該斷夜奶！

① 夜奶是導致蛀牙的第一元兇

② 夜奶打斷寶寶睡眠，影響寶寶身高體重和智力發育

③ 夜奶影響媽媽睡眠質量，對養育工作不利

④ 寶寶6個月開始添加輔食，不存在「餓醒」、「營養不夠」的原因

但是幼兒心理學家卻不這樣認同：應該1歲以後斷夜奶！

① 太早斷夜奶，會延長孩子口欲期，加重寶寶吃手、啃指甲等習慣

② 太早斷夜奶，破壞寶寶安全感，對性格養成不利

以上專家說法都對，但媽媽就更難辦了！

總之，早斷晚斷各有利弊，這件事沒有真理可尋。

媽媽了解這些知識後，根據自家寶寶情況來判斷吧。

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要給孩子斷夜奶家長要做好思想準備，這期間大部分寶寶會非常愛哭鬧。

寶寶哭鬧有時候並不是真的想要喝奶，而是想要尋求滿足感，睡前的滿足感沒有達到需求，夜裡寶寶就會睡不著。

即使不餓也要叫醒媽媽來叼一口，因為沒睡好白天的食慾也會跟著變差。

72小時斷夜奶步驟

首先，吸出足量的母乳，在72小時內只喂母乳和白開水。

如果媽媽奶水不足可以每3個小時喝一碗湯補充奶水，或者添加奶粉。

要注意的是：要用奶瓶喂寶寶，而且在接下來的48小時內都不要親自喂他。

按每4小時的頻率給他試試吃奶瓶，吃多少看寶寶喜歡，如果不吃就把奶瓶收起來等下一個4小時。

中途可以給寶寶喝水，如果寶寶睡著了錯過吃奶的時間，那麼可以把時間往後順延。

這個過程中可以用各種方法哄寶寶，但是絕對不可以親自喂母乳，及時白天的時候不吃奶、不睡覺，大哭大鬧也不要給，一般到了第一天晚上寶寶就會接受奶瓶。

到晚上寶寶要睡覺的時候給寶寶喝一次奶，這一頓奶可以不按4小時一頓喂，因為這個時候寶寶想喝奶不一定是因為餓了，更多的是因為寶寶需要靠吮吸動作滿足自己的口欲。

等寶寶入睡後，媽媽準備好奶瓶，如果夜裡頻繁哭鬧就把奶瓶給他，寶寶吃不吃都隨他。

第一天寶寶晚上哭鬧的情況會比較嚴重，但是第二天就會好很多，重複這個操作直到72小時過去。

72小時後，寶寶基本已經可以接受奶瓶了，如果是已經添加輔食的寶寶可以在中午這頓添加相應的輔食。

如果寶寶斷奶情況不好，可以再持續一天。

到了第5天，寶寶可以恢復正常的飲食，但是在這個過程中媽媽依舊不可以親喂，只能吃奶瓶里的母乳。

在寶寶吃睡都很好的情況下，媽媽可以在早餐跟下午給寶寶親喂母乳，如果母乳不夠可以增加奶粉。

但是要注意的是晚上睡覺前跟半夜醒來一定要用奶瓶喂。

在母乳餵養的時候，媽媽千萬要注意寶寶不能叼著奶睡覺，如果寶寶叼奶超過10分鐘，就說明媽媽奶水不足，要拔出了給寶寶吃奶瓶，這樣做可以大大的降低寶寶對乳頭的過度依賴。

斷夜奶當斷則斷，不要因為心軟而反覆哦，這樣對寶寶更不好~

寶寶6個月時，可以嘗試斷夜奶，當然還是要根據寶寶自身情況做調整。

期待大家對72小時斷奶大法的反饋！

當然如果寶媽們有更好的方法，歡迎留言分享~

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