輔食添加的太軟會影響寶寶的牙齒髮育？這3個影響你不能忽視

芳芳家的的孩子，今年上幼兒園了，可沒幾天，老師就反映，她的女兒整天不愛說話，還挑食，稍微有一點硬的東西她都不吃。芳芳就跟老師說，她的孩子在家沒吃過很硬的東西，平常就是喝牛奶，喝粥，吃主食也只吃那些入口即化的。老師聽完以後很嚴肅的告訴芳芳，這種吃飯習慣要趕緊改掉，只吃軟的東西，吃起來是不用費勁，可是時間久了，會影響孩子牙齒的發育。

一.輔食添加的太軟對寶寶有哪些不好的影響？

1.影響寶寶咀嚼能力

很多的媽媽都覺得咀嚼不需要刻意的去學習，等孩子到了一定的年齡自然就會了，這種想法是錯誤的。寶寶生下來就會吮吸，可是咀嚼能力是需要後天培養的。家長如果一直讓孩子吃軟的食物，等孩子長到1歲以後，就會拒絕吃需要費力嚼的食物。

2.影響寶寶口腔器官的發育

咀嚼的動作需要口腔和面部肌肉的靈活配合才能完成的。所以咀嚼在潛移默化中鍛煉了口腔和面部肌肉的協調能力。家長經常給寶寶吃太軟的食物，寶寶不需要咀嚼，時間久了會影響寶寶的面部肌肉，口腔的發育。尤其是牙齒和牙齦不能得到擠壓鍛煉，很可能會長出雙排牙，嚴重的話，孩子還會出現語言表達不清晰的狀況。

3.造成孩子營養不良

經過加工的軟食物，養分會流失很多。孩子經常食用，就會導致營養不良。而且等孩子上了幼兒園以後 ，老師不能再像家長一樣給孩子單獨做孩子愛吃的軟食物，孩子這時候就會無法適應幼兒園裡的飯菜，肯定會影響孩子的生長。

添加輔食要注意這3個時間段

1.四到八個月的寶寶

寶寶剛學會吞咽食物，在添加輔食的過程中 ，應該多選擇較軟的食物，比如米粉，水果糊，菜泥等等。等長大到半歲的時候，建議給寶寶添加一些顆粒物的食物，開始為咀嚼食物做鋪墊。

2.八到十二個月的寶寶

寶寶的牙齒已經慢慢的長出來，細心地家長可以發現寶寶總是把手指放在牙齦上咬，這是因為牙齒生長引起牙齦不適。家長這時候可以給寶寶準備一些磨牙棒來緩解寶寶長牙的癢痛感。在輔食上可以增加一些硬一點的食物，比如蔬菜，水果，肉末等。

3.一到兩歲的寶寶

寶寶一歲到兩歲是牙齒生長形成期，家長要刻意的培養孩子的咀嚼意識。在食物選擇上基本上與成人一樣，但是一定要注意清淡，少油。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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