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肺活量明顯減小是限制性通氣障礙的表現

肺活量明顯減小是限制性通氣障礙的表現

由於肺活量的測定方法簡單,重複性較好,故是健康檢查常用的指標

測定肺活量因不限呼氣的速度,而測不出呼吸道通氣不暢的疾病

因此採用時間肺活量測定法,作為肺功能的動態指標較為理想

時間肺活量就是最大吸氣後用力作最快速度呼氣,直至呼完為止

同時分別記錄第1、2、3秒末呼出的氣量。

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肺活量是反映人體生長發育水平的重要機能指標之一
成年男子肺活量約為3500毫升,女子約為2500毫升
當你跑步時,那兩片工作辛苦的肺葉肯定也會得到很好的鍛煉
經常慢跑練習,肌腱、韌帶和關節的抗損傷能力會有所加強

TAG:每日學健身 |

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