只會躲在房間里吹空調嗎 夏季也是治療這些病的好時候

對很多人來說，這個夏天也許是有生以來遇到的最熱的夏天，沒有之一。全國不少地區頻發持續性高溫天氣，溫度之高連地處熱帶的非洲大陸都覺得汗顏，熱的非洲人想回老家避暑，本地人後悔當初沒有生在非洲，人們搖著蒲扇、扇著風扇、吹著空調的時候，從來沒有像現在這樣感激發明這些東西的人讓自己還剩下半條命。誠然，這種天氣之下，再沒有比坐在屋子裡吹空調更愜意的事情，但千萬可別只顧著吹空調了，夏天還是治療各種疑難頑症的好時候。

在我國傳統中醫里，很早就有冬病夏治的說法，因為夏季是一年中陽氣最為旺盛的季節，利用好充沛的陽氣，能夠有效改善體質，增強免疫力，加速病情好轉，對於尤其習慣在冬季發作的疾病治療效果顯著。

可以冬病夏治的多是一些慢性、虛性、寒性疾病，常見的主要有以下幾類：

1.呼吸系統疾病，如支氣管炎、哮喘、慢性咽炎、肺氣腫。

2.消化道疾病，如十二指腸潰瘍、慢性結腸炎、慢性胃炎、功能性消化不良。

3.風濕類疾病，如類風濕性關節炎、風濕性關節炎、強直性脊柱炎。

4.過敏性疾病，如過敏性皮膚病、過敏性鼻炎、過敏性結腸炎。

5.婦科病，如子宮內膜異位症、痛經、不孕。

6.骨傷病，如頸椎病、肩周炎、慢性頸腰痛。

7.未病，也就是人們常說的亞健康，如，易倦、易感冒、怕冷、怕風等。

冬病夏治的方法主要有針灸、艾灸、按摩、理療、穴位貼膜、中藥和食物調理等幾種，都是傳統中醫治療常用到的手法。而具體的還需要尋找專業醫師進行辨證施治。最常用藥是三伏貼，將此葯於三伏天（即陽曆7月中下旬至8月上旬之間）貼在身體的關鍵穴位，如膻中穴、大椎、肺俞穴等穴位，便可以起到治病作用。

冬病夏治也要注意以下幾點：

1.慎食辛燥，應該少吃或不吃花椒、茴香、狗肉、羊肉、肉桂、桂圓、荔枝之類的食物。

2.少食寒涼，因此在治病期間要少吃生冷食物，如冷飲等。

3.避免食用大量肥甘厚味食物，以免招致濕邪。

4.避免過量運動，以免造成氣陰兩虛。

此外，不是所有的病都可以冬病夏治，像高血壓、惡性腫瘤、肺結核活動期、支氣管擴張、強過敏體質、感冒發燒、感染性疾病等病症，孕婦、三歲以下小孩、陰虛火旺者都不宜採用此種療法，可要千萬注意！

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