蘋果醋有什麼用

當我(原作者，下同)第一次見到蘋果醋時，我得承認，我並不是很喜歡它。

CREDIT:銳景創意

即便它是蘋果醋(ACV)，但是誰他娘的會喝醋呀？況且底部的那些東東是啥玩意兒？？(譯者喝的蘋果醋好像沒有啥沉澱物)為什麼人們這麼喜歡它？就因為它說它含有「蘋果醋「」嗎？朋友們，不管怎麼說，它還是醋呀！

很明顯的，我從前並不喜歡它，但是在幾年前，事情發生了變化。

現在，我已經慢慢的了解到這種奇怪液體的神奇妙用了，而且我慢慢的喜歡上它。

如果你在某種程度上和我一樣，那麼我能肯定你已經聽說過蘋果醋了。你在家裡可能看到過這種產品，但你肯定不知道它的珍貴性。

①它能降低血糖水平

《功能性食品雜誌》中發表了一項研究，在研究中心描述了蘋果醋對那些有患2型糖尿病風險的人的影響。

在12個星期里，參與研究的人員每天需要飲用兩次蘋果醋，和那些不喝蘋果醋的人相比，這降低了他們的血糖水平。

②克制對糖類的慾望

因為蘋果醋能幫助控制血糖濃度(反過來，它能改善胰島素的敏感性)，它也能抑制對糖類的慾望

有了平衡的血糖水平，你就不太可能在一天中經歷強烈的、難以抗拒的食糖慾望。

③美白牙齒

蘋果醋里的酸可以幫助去除牙齒上的菌斑積聚，而且它也能幫助清理由紅酒及咖啡造成的煩人污漬。

④透亮肌膚

蘋果醋中的酸不僅能使你擁有珍珠般的白皙，而且它還能幫助你緊緻毛孔。

因為液體的pH值與你實際皮膚的保護層中的保護酸相似，蘋果醋能維持肌膚平衡，掃除皮膚障礙。

更不同提在蘋果醋中發現的天然抗菌和防腐劑也可以清除痤瘡了。

天啊，我自己都不能抗拒這種美好了！！

⑤幫助清理屋子

和所有那些日用品上的有害化學物說拜拜吧，因為蘋果醋能幫你清理它們。

蘋果醋中的抗菌性以及平衡PH值能使蘋果醋成為強有力的清潔劑。

從點亮你的笑容到保持你房屋的整潔與乾淨，我們沒有理由不嘗試一下蘋果醋。

很顯然，有了蘋果醋，一切皆有可能。

本文譯自 ELITE DAILY，由譯者 Jasminebluee 基於創作共用協議(BY-NC)發布。

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