為什麼餓久了就感覺不餓了？
如果你在做一件有意義的事情，比如閱讀一本好書時，就連飢餓也會忘掉。彷彿你已經忽略了這些飢餓感，直到你完成你所做的事情，才感覺自己餓了。這個問題看似簡單,但答案是非常複雜的。
當一個人餓了,一連串的觸發通知大腦,身體需要食物。其中一個叫做飢餓激素的觸發器，《根據2006年的一項審查生理和行為》雜誌上說明：「它是只有哺乳動物才有的特質,被證明能增加食慾和食物攝入量」。身體的大部分供應胃促生長素在胃和十二指腸中創建(小腸的第一部分)。曾經，專家們都認為胃促生長素可以穿過血腦屏障和大腦的某些部位，此外,胃促生長素還會分解足夠高的濃度來刺激飢餓，提醒我們該吃飯了。
然而,一個奇怪的發現表明，飢餓激素不會一直存在。在2016年的一項研究臨床營養學雜誌寫道:59名成年肥胖者參與了eight-week-long實驗——每隔一天的禁食。研究人員測試了參與者的胃促生長素水平後，他們發現在任何時候，飢餓與胃促生長素濃度無關。換句話說,當人們禁食時,胃促生長素的含量也增加了。但不知什麼原因,這些人並沒有說感覺比平常更加飢餓。
所以,為什麼人可以無視他們的飢餓感?一位營養師說道：「根據坊間的觀察,當一個人在進行高度集中的活動時，可以使人遠離飢餓。」如果你真的心煩意亂或者精力集中，通常人們會失去飢餓的感覺。然後,隨著時間的推移,飢餓的感覺將會減少,因為你仍然高度集中在別的東西上。然而,如果你的周圍有許多線索來提醒你的飢餓——比如,你正在讀一本小說，但此時廚房飄來了晚餐的味道,那麼你可能會記得你已經餓了很久。
說了這麼多當然不是為了提醒大家餓的時候不去吃飯，而是要大家更注意自己的身體健康養成良好定點吃飯的習慣，才樣才能個棒棒的身體。（科技新發現康斯坦丁）
※科技前沿：讓動物「起死回生」
※中國性別平等，要等到衛生棉條普及的那一天
※大數據告訴你：如何在恐怖片里活到最後？
※回顧建軍90周年，為什麼軍事需求促進了航空進步？
※有冬瓜南瓜西瓜，難道沒有北瓜？
TAG:知識百科 |
※你忍了那麼久，為什麼不繼續了？
※心情不好？看看這三隻汪睡覺，什麼不爽都忘了！
※玩鬧夜話＃什麼時候讓你有一種累了不想再努力的感覺？
※放棄了一個愛了很久的人是什麼感覺？
※為什麼單身久了就不想談戀愛了？
※為什麼你的變向經常過不了人？因為你差了這一步！
※看了這些美食，你就會覺得你之前吃的東西就都不算什麼了！
※連吃什麼都解決不了，你還能幹什麼
※感冒好了，咳嗽一直不好，是什麼原因
※是什麼將癌症引到了我們身邊？如果說只是運氣不好，你能接受嗎？
※什麼時候，你忽然不再喜歡那個喜歡了很久的人？
※為什麼買了那麼多衣服，你還是穿的不時髦不好看？
※順產真的很疼嗎？為什麼有的人會感覺不太疼？趕緊來學習！
※什麼時候突然不愛了？
※什麼脾氣就是什麼命！不信你看！
※為什麼都不喜歡和姚明合影？看了這些就知道了，最後一張笑死了！
※板栗什麼人不能吃！一不小心就嚇到我了！
※失去你，沒什麼了不起
※早餐不吃對胎兒真的沒有什麼影響嗎？看看你就知道了！
※好好說話，不為了得到什麼，而是為了不失去在意的人