男人多吃這幾種水果，因為它們能夠讓您精神百倍，腎不虛！

男人多吃這4種水果，因為它們能夠讓您精神百倍，腎不虛!

1、荔枝：我們都知道楊貴妃「專寵」荔枝，而這種水果也沒有辜負楊貴妃的厚愛，它含有豐富的礦物質、維生素及蛋白質，有助於補脾益腎，甚至還可以對男性疾病起到治療的作用，但是如果吃過多的話容易上火，大家要量力而行。

2、木瓜：木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛和緩解男性生理功能障礙。

3、榴槤：榴槤是水果之王，但是很多人因為不能忍受它的氣味，所以敬而遠之，但其實榴槤不僅美味，還能夠起到滋補的作用，能夠改善男性寒性體質，恢復腎臟功能。

4、獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列腺炎後小便澀痛。

5、龍眼：這就是我們常說的桂圓，而這種水果和荔枝無論是外形還是口感都是相似的，並且還具有相同的補腎功效，能夠為腎虛的朋友補充葡萄糖及蔗糖，預防男性發生貧血的情況。

6、黑莓：黑莓也屬於黑色的食物，能夠增強身體免疫力，改善虛弱的身體體質，並且還能夠為腎虛的朋友補充鉀鈣鎂等礦物質元素，從而提升補腎的功效。

7、葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

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