指甲上的月牙告訴你，你的身體健康不！

我們指甲的末端，有一個半月牙的白色痕迹，我們通常叫它們——月牙！不過有趣的是，有些人的十個指甲都有月牙，而有的人卻只有幾個月牙，甚至有的人一個月牙都沒有！也經常流傳著沒有月牙的人肯定是身患重病的說法，那麼究竟是不是這樣的呢？

正常的指甲是紅潤堅韌，呈弧形，平滑光澤， 指甲蓋上的月牙清晰 。精力越充沛的人往往指甲上的月牙越白，反之月牙則越模糊。月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。

我們的雙手要有八到十個月牙為最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六個月牙才算基本健康。正常的月牙占整個指甲的1/5，如果還沒有到1/5，那說明體內有寒氣；如果遠遠超過1/5，那說明身上的熱毒比較多。拇指通於肺，食指連於心，如果這兩個手指的月牙正常，說明身體寒熱適中，不會出現健康問題。一般小手指上沒有月牙，如果出現，說明腎中有熱毒。

小孩子沒有發育之前，是沒有月牙的，對此父母不必過於驚慌。有些成人也沒有月牙，這並不表示有病，但要注意的是：無月牙的人，往往不病則已，一病就較嚴重。

指甲末端的月牙究竟是什麼東西？

       指甲剪掉之後還是會繼續生長，這主要是因為在指甲的底部的甲基會源源不斷的產生「角蛋白細胞」。而我們在指甲看到的半月痕，也就是月牙，它其實只是還沒有繼續向前走的新生角蛋白細胞罷了，還沒有完全進化生成完全形質化得指甲。

       一般角蛋白細胞的生長方向是從中央部分向兩邊慢慢遞減，最後透明、變硬。由於位置的不同，最後會發生一定的改變。最後就形成我們看到的白色月牙。

指甲上的月牙到底跟健康有沒有關係？

　　雖然我們對比大小、形態並沒有任何的意思，但是角蛋白細胞的產生也跟我們身體的新陳代謝有著一定的聯繫，比如老年人的月牙往往都要比青年人的小很多。

　　若本來指甲沒有月牙，突然出現了飽滿清晰的月牙，或者是月牙增多變大的現象，這是身體在告訴你，你可能患有甲狀腺亢進，同時可能會伴隨有體重減輕、多汗怕熱等癥狀。如果是本身有月牙，最後卻無緣無故的消失了，這極有可能跟我們的甲狀腺功能衰退有一定的關係，常常會伴隨有頭髮乾枯、指甲變脆弱等針狀。

　　當身體患有重大疾病時，指甲上的的甲基得不到足夠的營養物質，那麼就會無法繼續生產角蛋白細胞，也會導致月牙消失的現象出現。

　　所以，無論你的指甲上究竟有幾個月牙，都不用過於擔心，只要它沒有出現形狀、顏色、大小等重大的變化，都是屬於正常的情況。

月牙大小能說明什麼？

雖然月牙的多少和健康沒有關係，但是，月牙的變化狀態卻可以反映人體的新陳代謝情況。

月牙變大：

當甲狀腺機能亢進時，人的新陳代謝加快，指甲也會因此而迅速生長，甲護皮不能完全覆蓋，所以你的白色小月牙就會嶄露頭角或者變得大起來；

月牙變小：

反之，當甲狀腺機能減退時，人的新陳代謝會變得很慢，指甲也長得很慢。往往更容易完全被甲護皮覆蓋，原本有的月牙也就會越來越小甚至沒有。

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