被稱為癌細胞的「天敵」營養賽過人蔘，每天吃一點，還可美容養顏
被稱為癌細胞的「天敵」營養賽過人蔘，每天吃一點，還可美容養顏！
銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量 元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；
紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；
枸杞子還有滋補肝腎，滋陰壯陽、強身健骨的作用，用它來養生、保健、美容都很好，可以一年四季吃，但注意量不要太多。每天食用20克可以了。
銀耳紅棗枸杞粥不僅美容養顏，還可以抗癌防癌。做法：
1、干銀耳用涼水泡開，撕成小朵狀。
2、鍋中放開水、泡銀耳、干大棗、干枸杞、冰糖、色拉油。
3、加好料後，蓋蓋，開鍋熬制25分鐘，湯發粘即可。
※蓮藕竟然還有九孔和七孔之分，這麼多年的蓮藕你都買錯了！
※被稱為豬身上最珍貴的東西，可滋陰補虛，90％的人都直接扔掉了
※還在韭菜炒雞蛋？和它一起炒，不僅壯陽補腎，還可有效降低膽固醇
※別再被騙了，一直信以為真的兩種致癌物，竟然都是傳言？
※老中醫：養腎就是養命，這些男人餐桌上的「毒食」打死都不能多吃
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※別嫌它難吃，卻是癌細胞的大天敵，每天吃一點，幫你打敗癌細胞
※人人都怕癌，這幾樣蔬菜是癌症的「天敵」，每天吃一點，癌細胞繞道走！
※別看它不起眼，卻是肝病的「天敵」，每天吃一點，排毒又養肝
※別嫌它難吃，卻是癌細胞的天敵，每天吃點，癌症不來找
※它是肝病的「天敵」，每天堅持吃一點，凈化肝臟，排毒又養肝
※癌細胞也有「天敵」，每天吃一點，癌細胞可能會越來越少
※卵巢垃圾的「天敵」，女人每天吃一點，滋養卵巢不早衰
※卵巢早衰的「天敵」找到了，每天吃一點，滋養卵巢，更有女人味
※這些食物是癌症的「天敵」，堅持每天吃一點，「殺死」癌細胞
※別嫌它味不好，卻是癌細胞的天敵，每天吃一點，癌細胞一生遠離你
※肝病也有「天敵」，每天堅持吃一點，凈化肝臟，排毒又養肝
※肝病也有「天敵」，每天堅持吃一點它，凈化肝臟，排毒又養肝
※常見的「它」被稱為癌症的天敵，每天吃一個，癌細胞躲著走！
※別嫌它難吃，卻是癌細胞大天敵，每天吃點，遠離癌症身體好
※癌細胞的天敵，每天堅持吃一點，遠離癌症困擾
※女人們注意了，「它」是婦科病的天敵，多吃它，不僅美容養顏還抗癌
※這幾種食物是癌症的「天敵」，每天吃一點，癌細胞會越來越少！
※肝病的「天敵」終於找到了，堅持每天吃一些，養肝又排毒
※「它」是皺紋的「天敵」，女人每天常吃，排毒又養顏，比用化妝品都好！
※它是糖尿病的「天敵」，每天吃一點，平穩血糖，勝過胰島素