抑鬱是心靈需要成長的吶喊！

世界上最遙遠的距離，不是父母與孩子溝通不暢，而是父母知道與孩子的溝通不暢，卻沒有合適的辦法改善。

心理諮詢為我們展現了一扇有效的溝通之門，諮詢師通過與孩子問話，引發孩子思考，從而讓孩子對自己負責，這是心理諮詢陪伴孩子成長的力量。

GIF/737K

一

一位父親帶著一個美麗的少女出現在諮詢室中。我有一點疑惑——電話預約的時候不是說爸爸和兒子過來嗎？

我仔細的再打量了一下這個「少女」——長長的捲髮、日式女生校服短裙，很是可愛。但喉部凸起的喉結分明向我展示了他是個男孩兒。

父親用幾聲乾咳掩飾自己難堪，接著開門見山地說起兒子的情況。

男孩兒名叫達達（化名），夫妻兩結婚六年才懷孕，好不容易有了這個兒子，對他寄予厚望。而夫妻倆信奉「不打不成器」、「棍棒底下出孝子」，只要孩子有不服從管教的時候，就拳腳伺候，目的是想讓孩子長大了能做一個頂天立地的男子漢。

初中以後，達達迷上了動漫。父母不能容忍這些跟學習無關的課外書，統統沒收賣掉，甚至當著孩子的面燒過以表警示。

高中某一天，半夜起床的老唐，看到兒子房間的燈亮著，他一腳踹開門，看到兒子正穿著女士和服，帶著藍色假髮，打扮成女孩子的樣子在比劃著。

看到兒子這個樣子，自然是更加不能接受的。家裡召開了家庭會議，爺爺奶奶姑姑也來了，輪番對達達連哄帶嚇、軟硬兼施：

你這樣丟人不丟人，別人知道的話讓我們家的臉面往哪裡擱？！

你只要不這樣我們可以答應你的要求，你想要什麼就買什麼！

這次家庭集體批鬥大會之後，孩子好像正常了，沒有了這些讓人無法忍受的異常舉止。然而，兩個月之後的一天晚上，孩子吞下了家裡醫藥箱里能翻得出來的所有藥片。幸好當晚被及時發現，送到醫院進行了洗胃、吊水，把命撿了回來。

精神科醫生給達達的診斷是抑鬱發作，開了葯。但是他堅決不吃。

父親四處打聽有沒有認識的心理諮詢師，於是有了開頭那段預約和會面。

父親痛心疾首，而男孩兒在旁邊卷著假髮，翻了翻睫毛，不屑一顧的眼神已經說明了一切。

父親說完先行離開，諮詢師只剩下我跟達達。

相對沉默了一會兒，我先開了口：「你的這個裝扮很不平凡，確實震撼到我了。作為一名女性，我自己是不太會化妝的人，你的妝容化得特別漂亮，我有點羨慕。」

達達先是愣了一下，然後帶有一絲得意，說道：「嗯，我出門前花了三個小時的時間打扮的。」

我說：「是為了今天的會面嗎，感覺蠻隆重的。」

達達看了看我一會兒，淡淡地批評了我不夠優美的眉形、沒有品味的搭配以及不夠時尚的髮型……我對他的指點心服口服，時間很快到了，我說：「我真是收穫頗多，下次再和我聊聊好嗎？」

達達問：「這就是心理諮詢嗎？難道不是要說我的問題嗎？」

我說：「我不覺得心理諮詢一定要探討所謂的『問題』，當然如果你覺得你有問題的話歡迎一起討論。」

於是，這個諮詢由我被批評教育如何穿衣打扮開始，也有了後續的發展。

GIF/1.1M

二

大部分抑鬱的人，日常充斥著失落和陰暗的壓迫感，達達也不例外。他總是說：

——這有什麼用？

——沒意思！

——我覺得我以後是個一無是處的人。

——你如果想勸我的話，你還是不用白費力氣了。

聊到變裝和他那次的自殺，他說：

「這是我人生最大的一次勝利，如果連這次勝利都沒有了，我不知道我活著還有什麼意義?」

這話聽上去挺絕望，然而他說這話的時候，臉上卻隱約透出一股神采。

於是我把焦點鎖定在他的這抹神采背後的東西上，我們討論了不少跟變裝有關的話題：如何減肥、如何挑選內衣、假髮、如何搭配女裝，甚至如何修眉、化妝、做指甲、配造型……這樣斷斷續續討論下來，我都快成變裝達人了。

敞開心扉之後，達達對我說：「我從小就愛畫畫，父母卻認為畫畫是不務正業、沒有前途。現在當我用指甲油細緻的描繪我的指甲的時候，我在指甲上作畫，整個過程中非常的平靜，沒有多餘的聲音在我腦海中出現，沒有批評，沒有指指點點，我得到了安寧。」

「我感受到在那個時候，你能盡情做自己，而且你很想做自己，而不只是別人塑造出來的一個產品而已。」

「是的。」他沉默了一會兒。

我看到他眼裡似乎閃過一點淚花，但很快又消失殆盡，達達很擅長壓抑自己。

我們說，即使是一個非常抑鬱的人，他的世界中有95%都被黑暗所籠罩，但依然可能有5%的地方是有光亮的。總有一些東西，讓我們為之動容、讓我們難以割捨、甚至讓我們感覺那一刻神采飛揚。

與其停駐在這大面積陰暗之中，不妨更多的去關注一下那有光亮的一部分，從那裡入手，也許還能一點一點的把這5%一點點慢慢擴大，亦或者，至少黑暗不繼續蔓延擴散。

達達還說：「你知道嗎，要讓皮膚有光滑的質感，每次得花很長的時間來處理鬍鬚，最好先粗略剃一道，再用蜜蠟來撕，趁蜜蠟還熱的時候用棉簽蘸著塗在臉上，貼上蜜蠟紙，然後等待3秒鐘，「嚓」的一下撕下來。一定要眼疾手快，不然不但除不幹凈，蠟還會殘留在臉上很難處理。」

「『嚓』的那一下不痛嗎？」我問。

「我覺得不痛。」他說，「我早就感覺不到痛了，當他們把我的道具和衣服都扔掉的時候，我摸著手上的皮膚，心如死灰，有一種衝動，我想拿刀把它一點一點地割開。」

我感受到一股悲傷，隨後我問：「這個時候你是什麼感受？」

「感受？……」達達愣了一下，突然有點激動，說：「我就想我死了，我看他們還能不能那麼得意，我是他們唯一的兒子，我讓他們後悔一輩子！」

這是我看到達達為數不多的比較大的情緒起伏，但他說的不是感受，是想法。我沒有急著去接他的話，決定讓這股情緒翻騰一會兒。

沉默了一會兒之後，他落下了眼淚。

GIF/1015K

三

我們終於聊到了治療和服藥的話題。

「我不會吃藥的！」

「為什麼呢？」

「我一定要聽他們的嗎？他們說我抑鬱我就抑鬱嗎，我不同意！」

我給達達說了一個故事：

戰國時一對父子出征打仗。父親是將軍，兒子是副將，兒子非常不服氣父親，一心求勝，想早日超越父親。

一次兒子獨自帶一支隊伍打前鋒，他求助一位遠近聞名的謀士，謀士說：可從西邊包抄，如西邊行進不了，東北方的小道和西北方的水路也可以一試，勿要從南邊行進，那邊山高地險，容易中了埋伏。兒子點頭記下了。

出征前父親突然召見他，跟他說：「兒啊，如要取勝，可從西邊包抄，勿要從南邊行進，切記！」

兒子聽了心裡很不服氣，心想：如果我按父親說的來，豈不是我這場戰就白打了，就變成了父親出主意的功勞，即使贏了又與我有何干係！我偏要從南邊過去，殺他個落花流水，證明父親是錯的！

結果，兒子慘死於南邊狹長山路的埋伏之中。

達達沉默了一會兒，說：「這個故事說明什麼？是要我聽還是不聽父母的話嗎？」

我說：「我們有的時候太想去對抗一些東西，以至於忘了我們生命的初衷是什麼，變成了為了對抗而對抗。就像故事中的兒子，即使不走南邊，他還有東北方和西北方可以走，但是他為了對抗，偏要去以身試險去走那條最危險的路，而忘了他最初的目標是想取勝。」

之後，就這個故事，我們又討論了幾次。達達開始認識到，他是否抑鬱不是由父母說的，是醫生診斷的。而自己到底是否應該接受醫生的治療，應該以自己的切身利益作為出發點去考慮，而不是單純的為了對抗父母而拒絕。

最終達達同意了去接受醫生的治療，他說：「我想好起來，我想以後的人生能有時間和機會為我自己而去生活。」

結語

有的人會把抑鬱的人看成作繭自縛，但也許「抑鬱」這個繭里，正在孕育著一個新生的生命，只是現階段繭里的生命還需要一些陪伴和等待。

我們是應該用一種不帶評判、接納的眼光去看待，還是用蠻力將這個繭撕開、把裡面還沒完全孵化的生命扯出來放在陽光下暴晒，美名其曰我要把你帶出來？

這是值得我們所有人思考的問題。

特約撰稿人

「小崔不抑鬱」

沈晶晶

心理諮詢師，房樹人心理測評師。

點擊展開全文