抗癌，是一場角力！也是一場持久戰！

人體是一個複雜的生態系統，處於一個動態的平衡中。一旦在系統中增加或者減少了一些因素，這個系統就會出現一些搖擺動蕩，此時系統也會進行自動地內部調控，這就是人體的自愈力。

自愈力越強的人，自我平衡能力就越強，反之就越差。

當致病因素的量級超出自愈力的時候，系統就會嚴重偏離基準線，演變為疾病。當失衡的範圍，幅度，持續時間從量變到質變的時候，人體的精氣神耗盡，生命終結。為了避免這種情況，這時就需要藉助外力來恢復系統平衡。

對於腫瘤的治療來說，外力就是手術，放療，化療，介入，理療等。但這種外力在發揮作用的時候，也導致了系統內部發生更為嚴重的失衡（副作用）。引進外軍的結果是，失去主權，外軍在剿匪的同時也將自己的軍隊（免疫力）摧毀殆盡。

對於腫瘤的康復來說，外力就是心理，飲食，運動，腸屏障重建，免疫系統平衡，這一切都是為了喚醒人體自愈力，最終靠自己的軍事實力平息內亂。這是綠色的，安全的，沒有任何毒副作用。

這是一場角力，也是一場持久戰。從戰略防禦，到戰略相持，再到戰略反攻，需要經歷一個漫長的過程。所以，世界衛生組織將腫瘤納入到慢性病管理體系。

慢性病的干預原則就是「三分治七分養」，養病如同化解凍梨，不能用開水而是用常溫水，日積月累，水化寒冰。

在這場角力的過程中，多方因素彼此交織，相互影響，例如性格怪異、脾氣暴躁、過度悲傷、壓抑動怒，不良嗜好、熬夜、久坐、不和諧的家庭氛圍、不良飲食習慣……這些因素的存在一定會讓用巨額代價換來的成果付之東流。

大多數因素是患者自己決定的，一念天堂，一念地獄。一念之間，我方就多了一些積極因素，一念之間就充實了敵方的力量。一念之間，就出去步行3000米，一念之間也可以在家呆坐半小時；您可以團結一些病友組成群體抗癌小組，經常聚會交流康復經驗，參加社會活動，您也可以久居家中，與世隔絕，一個人鬱鬱寡歡，讓家人為你揪心、傷心……所有這些，都在一念之間，主動權，在誰的手中？

再說說有效，因時而宜，因地而宜，因人而宜。

腫瘤縮小甚至消失，很多年不複發，是有效！

腫瘤不變化，也可以視為有效！

腫瘤增大的速度變慢，惡化的程度變緩，也叫有效！

總之，只要延長了生命的長度，提升了質量，都可以稱之為有效！

評估是否有效，就是看您往自己的系統里投入了多少積極的因素，減少了多少不利因素。

如果一味的把希望寄託於某一點，而忽略全局，就會走入偏執的誤區。

最後，希望大家都能仔細且讀懂這篇短文，並實踐到生活中去，在這場角力中，戰勝自我獲得完勝！

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專家組首席顧問陶醫生，1997年畢業於大連醫科大學臨床醫療專業，主治醫師，高級營養師，高級健康管理師，國家中醫健康管理師師資，現代生活方式和疾病研究所研究員，從事腫瘤康復十餘年，臨床經驗豐富，倡導綠色康復自然療法，擅長提供個性化綜合解決方案。

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