經常胃痛？胃熱還是胃寒，3個癥狀一測便知

眼下正是一年中，最熱的月份。稍微出門走動，就大汗淋漓。按道理說出汗是個好事情，由於太熱的緣故，人會對冷飲，有一種特別的喜好。夏天喝點冷飲無可厚非，正所謂，吃冰西瓜、吹著冷氣是夏天最享受的事情。

殊不知，最容易生病也是這個時候，不說空調病、風熱感冒，光是對胃的傷害，就已經很大了。

小孩子也好，大人也如此，最容易造成胃部不適和胃寒。一般人覺得胃寒沒什麼，明顯對胃寒的了解不夠。

由於胃寒，對食物不能充分吸收，或者進食一定量食物，會引起腸胃不適。我們經常能看到，兩個人吃相同的食物，有人肚子痛，另外的人一點事都沒有。

這不是簡單的腸胃問題，而是胃部出了問題。從而造成不敢進食、挑食，間接造成營養不足或者不能充分吸收，所以，胃寒的人通常都比較瘦。

胃寒只是胃部有寒氣？

胃寒是中醫裡面的術語。指的是脾胃陽氣虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。症見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲。治宜溫胃散寒。

以上只是其中一點，胃寒的表現癥狀為：

比較怕冷，因為脾胃虛弱，缺乏陽氣。

其中，女性胃寒的常見表現就是月經不調，痛經。

一吃生冷的食物，胃就不舒服，還會發生腹瀉。

預防胃寒，就要從飲食入手，夏天少喝冷飲和生冷食物。可以最大程度上，預防胃寒，同時還可以避免胃部受到傷害。若是參照以上癥狀，可以大體得知是否有胃寒，若是患上胃寒，可通過食療方法來進行治療。

諸如一些溫性食物，也是可以輔助治療胃寒癥狀。比如花椒、辣椒等，但必須注意食用的量，因為一旦過量，就容易變成胃熱。

長白山藥谷丁香茶屬於養胃佳品，中醫表示，丁香葉性溫，不同的人群和不同的體質，除了孕婦和孩子外，都可以飲用。而且喝茶對於治療胃寒，比食物要好。

它特有的丁香油酚，還能抑制幽門螺桿菌活性，從而起到抑菌消炎的作用。所以，常用長白山藥谷丁香茶葉泡水喝，還有治療胃炎和預防胃癌的作用。喝法：取3-5克丁香茶葉，開水沖泡5分鐘後，溫服即可。

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