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羨慕別人的身材?一款超火的燃脂操,「燥」起來!

你羨慕別人身材好,卻放不下手中的高熱量食物;

你抱怨總沒有機會垂青,卻忘了自己的拖延、散漫;

你嚮往別人看過的風景,卻抱著手機在家宅過一個又一個周末。

身材不好就去鍛煉,沒錢就努力去賺。

別把、窘境遷怒於別人,唯一可以抱怨的,只是不夠努力的自己。

輕時,我們喜歡三五成群的打籃球,踢足球,游泳,跑步,跳繩等,這期間我們幾乎很少往醫院跑。

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長大後,我們漸漸的忙碌於生存交際中,將運動拋之腦後。

其實健身,是你工作後必須堅持的一件事

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哪怕你工作再忙,生活壓力再大,每天也要抽出一小時運動。

那是你?與同齡人拉開差距的時刻!?

不知道從哪裡開始健身?

一款超級火熱又簡單的燃脂操,趕緊跟著做起來吧。

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要麼讀書,要麼健身;

一邊養內,一邊塑外;

內養了自己,外養眼了別人;

身體和靈魂,必須有一個在路上。


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TAG:硬漢健身 |

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