注意！身上發現這2種痣，可能是癌變，特別最後一種有最好去醫院

肝臟是人體不可或缺的一個「化工廠」。肝臟是身體重要的排毒器官，腸胃道所吸收的有毒物質，都要在肝臟經過解毒程序變為無毒物質，再經過膽汁或尿液排出體外。由於肝臟具有很強的代謝能力，只要四分之一的功能正常運作，肝臟就能起到代謝作用。

正是由於肝臟強大的功能，就算是肝臟發生癌變，身體表現出來的也不會出現疼痛感。如果肝臟長期超負荷工作，太多的身體毒素無法及時排解出去，反映到人的皮膚上的就只有臉色暗啞、色素沉澱。所以肝發生癌變，很多人都還沒注意到。

肝病的前兆如下：

1、出現高度疲乏，以致生活自理都感困難

2、高度食欲不振，每天主食難以維持4兩

3、高度腹脹，以午夜為重，引起坐卧不安，徹夜難眠、氣短髮憋

肝臟是唯一沒有痛覺神經的器官，肝部疾病一般檢查出來就已經是非常嚴重了，但一些病變的發展都是可以從身體的變化察覺到的身體突然長了下面這兩種痣，要小心肝癌變。

1、蜘蛛痣

面頸部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔靜脈所流經的皮膚區域表面出現的暗紅色血管痣，因形狀很像蜘蛛，稱為「蜘蛛痣」。54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出現蜘蛛痣。這種痣如果長期出現而且沒有消退的跡象，那就是肝臟開始癌變了。

2、血痣

如果你發現你身上長了很多血紅色的血痣，那就去醫院查查肝臟吧，通常這是肝臟受損的表現。肝臟受到損害就導致雌激素滅活能力下降，就會出現血痣。血脂大小一般像痘痘，臉和手部比較常見。血痣提示脂肪痰濕的積滯，容易發生脂肪肝，肝硬化，膽囊炎，多見於脂肪肝，慢性肝炎的病人。

如何在飲食上保護肝臟？

對肝最好的飲食方式就是少吃辛辣、刺激性食物，不去『激怒』它。例如油炸、燒烤等，咖啡跟茶也太燥，容易上火。而中醫認為乙癸同源，乙即是肝，癸是腎，因此補腎也能同時養肝，黃伯瑜建議，可以多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑椹、黑糯米、党參、白朮、黃芪、枸杞等滋養肝腎。中醫的腎指的不只腎臟，還包括腦、頭髮、耳、膀胱、骨髓、生殖器等構成的系統。

多吃草莓

對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。 此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養;其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量，以保持腦細胞的活躍。

枸杞泡水

大家多多少少都知道枸杞的好處。對於那些生活不規律，肝臟要養護的人群，每天取10克枸杞堅持泡水，也就是一小把的樣子，對養肝陰和修復肝細胞是很有益的，重在堅持。

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