鹿鼎記小郡主鄺文珣懷第三胎，高齡懷孕這些細節要注意！

紅紅火火恍恍惚惚,《鹿鼎記》中小郡主的飾演者鄺文珣已經42歲了，在你還來不及感嘆時間飛快流逝的時候，人家已經懷第三胎了。

原文：還記得《鹿鼎記》中的小郡主嗎？42歲的鄺文珣結婚十一年，高齡懷三胎，挺7月孕肚參加好友孫耀威陳美詩的婚禮當伴娘。

不要羨慕別人順當的生活，自己的路還要自己走。小初總結了一些高齡產婦要注意的事項，希望你看完了也能受用。

如今，越來越多的女性選擇推遲生育年齡

通常，35歲以上妊娠的產婦稱為高齡產婦。包括高齡初產婦和高齡經產婦。高齡初產婦發生妊娠期高血壓、前置胎盤、早產、胎膜早破、妊娠期糖尿病、產後出血等併發症的幾率明顯高於適齡產婦。 儘管高齡初產不利影響很多，可是對於一些因為各種原因不得不加入「高齡初產」行列的孕婦，也不要過於緊張。只要從孕前開始就做好各種準備，加強孕期保健，還是能夠把「高齡初產」的消極影響降到最低。

做好孕前準備

高齡產婦孕前要做好全面體檢，先把原有疾病治好（比如檢測血糖、排卵管功能等）。如果正在服用某些藥物，也要事先諮詢醫生是否需要更換。從孕前三個月開始就補充葉酸片，這樣可有效降低胎兒神經管畸形的風險。同時也要了解一些孕期知識，調整好自己的心態，避免到時候手足無措。

孕期勤檢查

進行絨毛、羊水或臍血檢查等，以排除胎兒染色體異常的情況。 進行B超檢查，儘早發現胎兒結構異常。有家族遺傳性疾病的孕婦，可進行基因及代謝病的產前診斷。這些檢查雖不能100%發現問題，但增加檢查項目和次數，可最大限度減少風險。

特別要注意的是排畸檢查。 孕12～13周，做一期彩超進行排查。孕14～20周，抽血做唐氏篩查。孕20～22周，做二期彩超，以排除先天畸形的可能。到懷孕20～24周時，做羊膜腔穿刺篩查。

對於孕婦常見的小毛病，像感冒、拉肚子，高齡孕婦在看病時除了看相關科室，如呼吸科、消化科外，同時要看婦產科。因為高齡孕婦的子宮和適齡孕婦相比比較舊，像拉肚子這種小病也可能引起子宮收縮，導致妊娠前功盡棄。

高齡孕婦的整個孕期葯比一般孕婦更為謹慎，平時要均衡飲食，多吃蔬果，適度運動，保持良好心態。研究顯示，孕婦心理壓力可影響到嬰兒健康，使得不良妊娠的發生率明顯增高。妊娠32周以後不宜再工作。 另外，孕晚期要嚴格控制體重，防止妊娠糖尿病。

提前入院監護

高齡孕產婦應加強圍產期保健，積極處理妊娠合併症及併發症，為確保母嬰安全，高齡產婦應比一般孕婦提前幾天到十幾天入院待產，具體時間由醫生根據孕婦不同情況決定。

高齡產婦通常是剖腹產的分娩方式

術後24小時，產婦可下床活動，在48～72小時後，孕婦還可以走得更多一些。這樣可促進腸蠕動，減少腸黏連、便秘及尿瀦留的發生。

產後調整情緒合理飲食

從臨床上來看，孕婦年齡越大，產後憂鬱症的發病率越高，這可能與產後體內激素變化有關。很多產後抑鬱症病例在產前就已經有先兆，如常常莫名哭泣、情緒低落等，這時家人一定要多加安慰，安撫孕婦情緒。高齡孕婦產後都很虛弱，一定要吃些補血的食物，但不能吃紅參等大補之物，以防虛不受補。比較適合的是桂圓、烏雞等溫補之物。此外，要補充蛋白質。蛋白質可以促進傷口癒合，牛奶、雞蛋、海鮮等動物蛋白和黃豆等富含雌激素的食物都應該多吃。

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