8.5頭痛欲裂？擺脫各種頭痛的方法都在這了！

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頭痛!想必你身邊一定每天有人喊著這句話，說不定你本身也被來歷不明卻時常發作的頭痛困擾，嚴重的影響了生活和工作。

 

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有什麼辦法擺脫頭痛嗎?

　　偏頭痛

　　來無影去無蹤的偏頭痛，多與三焦經有關。

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三焦經肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關穴，都是偏頭痛的特效穴。

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三焦經是人體的「出氣筒」，在三焦經按摩或者刮痧，可有效調整內分泌失調。

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對調節長期情志病極為有效，對各種頭面部疾病，以及更年期綜合症都有特效。

　　前額和眉棱骨痛

　　一般屬於胃經的病症。從二三腳趾間的陷谷穴向內庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。

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另外，按摩脾經的公孫穴(絡穴治表裡病症)，或者膀胱經的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。

　　耳朵上部

　　若疼痛發生在頭兩側，即耳朵上部，就在膽經按摩，例如膽經的風池穴、陽陵泉穴等均可。

　　太陽穴痛

　　首先就可以按摩太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經的風池穴、陽陵泉。

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或者按摩胃經的頭維穴、陷谷穴，它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。

　　後頭痛

　　屬太陽經病。可以按摩小腸經的後溪穴，治後頭痛、頸椎病、落枕和情志病。

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另外，膀胱經的京骨穴也可。

　　頭頸僵痛

　　可試試肺經的列缺穴，「頭項尋列缺」。

　　腎虛頭痛

　　腎陰虛和陽虛都有可能誘發頭痛。

　　腎陰虛頭痛，主要表現為頭腦空痛，頭暈耳鳴，腰膝無力，舌紅脈細;

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腎陽虛頭痛，主要表現為頭痛畏寒，四肢不溫，面色白，舌淡，脈沉細。

　　無論陽虛還是陰虛，都可以通過經常按摩腎經的穴位復溜、太溪等得到改善。

　　酒後頭痛

　　十指梳頭，特別是兩側膽經。

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其中率谷穴治酒後頭痛有特效。

　　P.S.

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每個人的肢體比例都不同，在尋找穴位時只要摸上去有酸、痛、電、麻等感覺，揉了之後對自己有幫助，能做到離穴不離經即可。

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不必非得按照書上的定位方法來測量。

　　從以上方案中可以看到，凡是巡行頭部的經絡出現問題，都有可能導致頭痛。

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並且根據頭痛的不同部位，來判斷是哪條經絡巡行，從而在該經絡上尋找痛點進行疏通調治即可。大道至簡!

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