香煙類型的不同導致日本人壽命更長？
香煙是在社會生活當中是非常常見的一種東西。幾乎每個家庭或是親戚都會有吸煙的人，即使不抽煙家裡也會準備幾包等待來客人的時候讓客人吸煙，雖然每個人都知道吸煙是有害健康的，但是往往還是有很多人都抵制不住香煙誘惑。
早在幾年前就有人表示過同樣是吸煙的狀態下，日本群眾的平均壽命比中國群眾的平均壽命要長，其最主要的原因是日本人所吸的煙大多被叫做混合型香煙，而中國人所吸的煙大多是煙捲式的香煙。混合型的香煙含有非常多的煤焦油含量，當吸煙的時候就非常的刺鼻，所以很多的吸煙者都是吸上幾口就丟掉了，而且從來不會吸入到肺部。加上現在市場上出現的過濾煙嘴的幫助大大減少了煙吸入體內的量。所以說吸煙還是有一定的技巧的。
如果做不到戒煙的話，那我們可以選擇在吸煙方面注重健康吸煙，正如之前所說的混合型煙捲的生理高度要高於捲煙式的煙也正是因為這樣，才能給癮君子能帶來滿足感，而混合型煙通過不同的設計搭配，有效的控制住了香煙當中的有害成分，從而降低了對身體有害的目的。
很多人習慣在吸煙前要聞一聞香煙的味道，但是也有很多煙民們拿到煙就直接吸上了，發現味道不純正的時候再去拿第二根觀察。這樣不僅減少了樂趣而且不利於健康，所以為你的健康著想，應該養成先摸再看最後聞的習慣，在充分的享受吸煙的同時還要保證帶來健康長壽的身體。
水是人體正常運轉中必不可少的一樣東西，而且也有相關的實驗表示水是焦油的敵對者，所以還是建議吸煙的朋友們在吸煙之前適當的補充水。把吸煙積累的有害的殘渣通過特定的方式排除體外，人體器官無法正常工作時就需要補水而不是吸煙。
一根接著一的吸煙方式是一種惡習，給人們的身體帶來嚴重的負壓力。而這些吸煙方式恰恰在內地比較普通的，日本人吸煙是非常有規律的，也許正是因為有這樣嚴格的要求自己意識才能夠導致這類群體的平均壽命比其他國家吸煙的人的壽命長，所以我們還需要取長補短，如果要是堅持把煙戒掉的話我想這不僅是對自己還是對家人也是一個交代。
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