指甲太長壞處多?太短也有害!
我們都知道，指甲太長容易滋生病菌，不利於身體健康。因此，很多人都習慣把指甲剪得短短的，以為可以維護身體健康，殊不知，這樣不但不能保護手指，甚至還會幫倒忙。
指甲太短壞處多
1、誘發甲溝炎
指甲剪得太短，在拿東西、工作、做家務過程中，很容易與甲床脫離，指頭前段的軟組織沒有指甲覆蓋，指甲的尖端就會向里生長，嚴重時會誘發甲溝炎，還易受到真菌的侵害。
2、造成軟組織受損
相信很多人都有這樣的經驗，指甲太短，指甲下面的肉就會顯露出來，碰一下還有一點疼，其實那就是指甲下面的軟組織，如果讓軟組織暴露太多，必然會在一些日常行為中，使其受損。
既然指甲太長又不行，太短也不好，那麼，指甲到底留多長才合適呢?
從健康的角度，指甲不宜過長、不宜過短，要做到完全覆蓋甲下軟組織，同時超出一點點為好。一般來說，手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生長，建議一周剪兩次為好，而腳趾甲生長速度相對較慢，可1個月剪1-2次。
小小的指甲隱藏著大大的健康學問，平時一定要細心呵護才行。
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