夏季腹瀉該怎麼辦？怎樣通過看舌頭吃藥？

夏天，一些人貪圖一時享用，冷飲一杯接著一杯。這樣飲食上不注意，常常引起腹瀉。有些人以為腹瀉沒有什麼大不了的，吃些葯就行了。其實不然，引起腹瀉的病因很雜亂，亂用止瀉藥，不光掩蓋病況，乃至會使病況加劇。百度搜索：就要養生，一個專註於養生經驗交流分享的網站。

中醫以為夏秋泄瀉常分為三種類型：濕熱型、寒濕型和脾虛型。關於不同類型的腹瀉，醫治時應對症用藥，否則將事倍功半，乃至還會加劇腹瀉。關於一些圖便利的人，確實能夠自己在家對症吃藥，可是怎麼吃得正確呢？其實經過一個小竅門——看舌頭即依據舌苔和舌質的纖細改變分辯不同類型的腹瀉。

濕熱型：

泄瀉表現為舌苔黃膩、舌質紅，同時伴有腹痛、瀉下急切等癥狀，大便成黃褐色、味臭，大便後肛門有灼熱感。這種類型的腹瀉應選服素片，飲食上佐以薏仁粥。

寒濕型：

泄瀉多因生冷飲食所造成的，表現為舌苔白膩，泄瀉清稀乃至水樣便，有腹痛腸鳴等癥狀。可選用丸和藿香正氣丸醫治。另外，飲食上佐以粥，可健脾利濕止瀉。

脾虛型：

泄瀉表現為舌苔白，微膩、舌質淡（即舌頭色彩淡）。其大便十分稀薄，並且病時很長，簡單重複，稍進油膩食物就泄瀉加劇。這種類型的腹瀉首要選用健脾益氣的中藥，如參苓丸等，如果久瀉不愈，還可用補中益氣丸。

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