【編者按】今天，我們迎來了二十四節氣中的第13個節氣——立秋。提到立秋，大家一定會首先想到「貼秋膘」。的確，「貼秋膘」是立秋節氣中的一個很重要的民俗。但是，如果只知道「貼秋膘」，那是遠遠不夠的，作為季節性節氣，立秋自古以來就是備受重視的日子。今天，就讓團結社小編和大家聊聊關於立秋的民俗。

【早立秋，冷颼颼;晚立秋，熱死牛】

很多人都聽過這句民諺，但是何為「早立秋」?何為「晚立秋」?可能很多人就說不出個所以然了。所謂立秋，是指太陽處在赤緯+16°19"的那一刻，如果這一刻出現在上午，則稱為「早立秋」，如果出現在下午，則是「晚立秋」。今年的立秋，將在今天的下午三點四十分左右，所以，今年是個「晚立秋」。「晚立秋，熱死牛」，立秋之後還有一「伏」，酷熱的「秋老虎」尚在，我們仍要注意防暑降溫。

【立秋民俗之曬秋】

立秋日進行曬秋，是一種非常典型的民俗。在我國南方的一些山區，民眾利用房前屋後，或者窗檯、屋頂等地方，晾曬農作物，遠遠望去，一派喜慶豐足的美麗畫面。

【立秋民俗之貼秋膘】

作為知名度最高的立秋民俗，貼秋膘已經成為家家戶戶在立秋日必定要進行的民俗活動了。在古代，人們習慣在立秋這天以懸秤稱人，與立夏時的體重進行對比，看看經過了「苦夏」的煎熬，掉了幾斤幾兩，然後在立秋這天大吃一頓補充回來。

【立秋民俗之啃秋】

建議今天找機會買個西瓜，因為在立秋這一天，啃西瓜也是一個重要的民俗。立秋啃西瓜，在有些地方被叫做「啃秋」，也有些地方叫「咬秋」。夏日酷熱，立秋的到來雖不能馬上變得涼爽，但畢竟晝夜溫差加大，早晚會涼快一些。因此，人們便用啃西瓜這種方式享受一絲涼意。在我國南方，有啃秋不長秋痱子一說，更有些地區，將啃秋與喝燒酒同時進行，據說可以防止瘧疾的發生。

應知應懂的民俗，就在《老禮兒》書中

【內容簡介】

本書從穿戴、聚餐、居住、出行、人生、婦女、年節、祭祀、為人、處世、社交等方面講述中國傳統文化中關於禮儀文化的內容。本書試圖藉此引導和闡釋中國傳統文化中禮儀規範的現實意義。在行走坐卧、周旋揖讓、事長慈幼的過程中，讓讀者更深入地理解中華民族何以被稱為「禮儀之邦」。

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