為什麼艾灸後會拉肚子、腹瀉？看完恍然大悟！

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關注經絡穴位速查

中國最古老的醫術之一

，一根艾條可治療失眠，便秘，減肥，美容，暖宮，助孕，體虛體寒，腰頸肩腿，乳腺，消化不良等400種疾病，做艾灸為家人健康保駕護航，艾與不艾的區別堅持3個月就顯現出來。

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平時是不是聽到很多人說艾灸神闕穴

一般養身保健的人都喜歡灸肚臍

那麼艾灸肚臍究竟有什麼好處

為什麼那麼多人都要艾灸此穴

返老還童、起死回生的大葯——神闕穴

肚臍眼兒就是神闕穴，在任脈上。闕，是君主所居住的宮城的門，「神闕」就是元神的門戶。民國時期的針灸奇書《會元針灸學》上寫道：上則天部，下則地部，中為人部，兩旁有氣穴、肓俞，上有水分、下腕，下有胞門、橫戶，臍居正中，如門之闕，神通先天。父母相交而成胎時，先生臍帶如荷莖，繫於母之命門，天一生水而生腎，狀如未敷蓮花，順五行以相生，賴母氣以相轉，十月滿胎，則神注入臍中而成人，故名神闕。

所謂元神和元氣，就是指人在生命開端那一刻就有的神和氣，它的力量是很強大的，不然不能發育成胎兒的生命。元神和元氣一直伴著人走完生命的全程，而很多疾病都源於元氣的衰弱，比如，精神萎靡不振，男女性功能不調，腸胃功能衰退，以及由氣虛、氣陷引起的內臟下垂、脫肛、子宮垂脫等，這些病都是慢性的，甚至可能伴隨人一輩子，但只要重新激活元氣和元神，任何病都能很快治癒。

要激發元氣和元神，就要到它們居住的地方去找到它們，這個地方就是「神闕」。神闕是一個返老還童、起死回生的穴位。

古人十分重視用神闕穴來養生和治病。神闕穴可灸不可針，古時候的醫生遇到有人中風不省人事，總會灸這個穴，有時甚至灸到100壯乃至幾百壯。名醫陳良甫說：「舊傳有人年老而顏如童子者，蓋每歲以鼠糞灸臍中神闕穴一壯故也。

予嘗患久溏利，一夕灸三七壯，則次日不如廁……足見經言主瀉痢不止之驗也。又予年逾壯，覺左手足無力，偶灸此而愈。」這段話告訴我們，灸神闕穴可以延緩衰老，治療慢性腹瀉，還可以治四肢無力。

如何關愛臍部，注意臍部衛生

要注意防風防寒

早、晚天氣較涼爽時或者陰雨天，最好不要穿露臍裝，穿露臍裝騎車時，車速不宜太快，睡眠時應在腹部蓋上薄物或使用護臍帶。

防止臍部意外受損傷

臍周部位裸露，因缺少衣著的保護，往往容易遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等。因此，日常起居或工作中要小心。

盡量不要進行紋飾

女孩們往往覺得穿露臍裝還不夠吸引眼球，喜歡在臍部貼飾圖案，甚至文身、掛環，但是如此會造成一定的健康隱患：

因為貼飾會妨礙皮膚的排泄功能，可能引起濕疹、汗疹等皮膚病;文飾的顏料往往含有一些對身體有害的化學成分，如在營業場所文飾，共用文針還有可能傳染疾病，所以請慎重。

所以你知道了：肚臍是個柔弱而且重要的部分，日常要注意保護，不可忽略它。

艾灸肚臍眼指在肚臍上艾灸，利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點，藉助艾火的純陽熱力，透入肌膚，刺激組織，以調和氣血，疏通經絡，從而達到防病健體的目的。

小善教大家艾灸肚臍的三種方法

第一法：艾炷直接灸

將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸，以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鐘，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。

第二法：神闕隔姜灸

把薑片上穿刺數孔，覆蓋於臍上，點燃艾炷在薑片中啄灸，以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。

第三法：肚臍葫蘆灸

那麼問題來了

為什麼很多人在艾灸完會出現拉肚子，受涼？

如何保護我們的肚臍眼

小善教大家一個

封穴

1、首先用肚臍葫蘆灸艾灸神闕穴，可以根據自己的時間來定，如果保健養生的灸15-20分鐘，每天艾灸1次；如果是治病用到此穴的，艾灸時間20-40分鐘，每天艾灸2-3次（注意：時間都是可以由自己定的）

2、在艾灸完

一個穴位的時候要封穴，

為什麼要封穴，怎麼封？

因為艾灸後穴位都處於開放狀態，經絡也處於通暢中，如果不把穴位及時封好，會造成寒氣更容易入侵，並順這經絡入侵更深，所以封穴尤為重要！

很多人做完艾灸會感覺更容易感冒或病情更加重（除好轉反應），很大的因素是因為沒有認真及時封穴。

方法很簡單：在灸完的穴位和患處間

用

「穴位貼」

很多人說艾灸不管用，灸過不舒服，有很多原因。除去排病反應，那是因為沒有做到封穴，如果在艾灸完把穴封好了，那麼不但經絡也疏通了，寒氣更不會入侵，這樣治療效果才會達到事半功倍的效果。

本期編輯：艾灸君董娜 

⊙版權聲明：文章屬於原創，首發於艾灸祛百病，轉載請註明來源，謝謝配合！ 

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