中國傳統催奶秘方！新媽吃完母乳可存一冰箱！

一些中西藥也有催奶功效，但其營養作用不大，甚至會有其他副作用。所以，產婦缺奶時，應以飲食催奶為主，既有利於下奶，又可增強體質。下面是一些中國傳統催奶秘方！新媽用完母乳可存一冰箱！

1、豬蹄1 只，通草2.4克，加水1500毫升同煮，待水開後，再用文火煮1 -2 小時，每日1 次，分兩次喝完，連用3 -5 天。

2、鮮鯽魚500克，去鱗除內臟，清燉或加黃豆芽60克或通草6克煮湯，每日2 次，吃肉喝湯，連用3 -5 天。

3、紅小豆125克煮粥，早晨吃，連吃4 - 5 日。或用紅小豆250克煮湯，早l晚飲濃湯數日。

4、豬骨500克，通草6克，加水200毫升，燉12 小時，1次喝完，每天1次。

5、南瓜子120克，去殼取仁搗爛如泥，焙乾研末，加白糖適量攪拌，每次30克，早晚用開水沖服，連服10次。

6、豆腐150克，加紅糖50克，加適量水同煮，待紅糖化後加米酒50毫升，l 次吃完，每日吃1次。

7、生花生仁75克，搗爛後與大米20克同煮粥，分2次喝完。

8、干黃花菜25克，加瘦豬肉250克，同燉食。或用豬蹄1隻，同干黃花菜同燉食。

9、母雞1隻，把炒過的王不留行60克裝入雞腹後縫合，文火煮至雞熟，分2 次食肉喝湯。

10、河蟹1隻搗爛，加米酒煮熟服用，每日1 次，連服3 -5 天。

11、雞蛋3個，鮮藕250克，加水煮熟，去蛋殼，湯、藕、蛋一起服，連用5 -7日。

12、牛奶果乾品、瘦豬肉各60克，紅棗5顆水煎服，每天吃1次。

13、鵝蛋3個，黃酒120克，混合放鍋內燉熟食用。

14、大米、芝麻蔥須、紅糖各120克，搗碎加水煎，每日早飯前服1次。

15、核桃10個去皮，加炙鱉甲15克，研成細末，米酒沖服。

16、花生60克煮熟後，加紅糖30克，米酒50毫升，略煎後，吃花生喝湯。

17、黑芝麻15克，炒焦研末，每次用米酒沖服9克，加豬蹄湯沖服更好。

18、胎盤粉15克，分4次用水沖服，或用胎盤1個，同豬肉煮爛食用。

19、豬蹄3 -4個，王不留行12克，同煮爛，飲湯吃豬蹄。

20、黃花菜、紅棗各60克，水煎，每次1杯，每天吃3次。

21、羊肉250克，豬蹄2隻，加適量蔥、姜、鹽燉熟，每日服1次。

22、絲瓜12 - 15 克，燒乾研末，用水酒送服。

24、蝦米120克，加米酒250克，同煮至蝦米爛為止，熱服。

【跟孩子學做大人】微信公眾號：跟孩子學做大人（專業孕產知識，從備孕懷孕到新生兒護理，陪新媽走過最迷茫時期。

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