婦科醫生囑咐女病人的6條私密話，男性最好也偷看一下！

普通沐浴液和香皂大都呈鹼性，PH值基本在7以上，容易破壞陰道弱酸環境，導致婦科疾病。私處有疾病癥狀的女性，則更應該在醫生的指導下選擇女性私處清潔用品產品，必要時選擇「葯」字型大小的OTC或者處方型私處清潔用品，不能自己隨便購買不適合的洗液。

適度的性生活就是給私處好的SPA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮，導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。

黴菌可以在胃腸道、指甲和皮膚表現等地方大量繁殖，如果家人患有腳氣病或灰指甲等，就容易引起交叉感染。所以，內衣褲一定要單獨洗，而且要專人專盆。內褲最好選擇棉質的，透氣性和吸汗性都比較好。化纖內褲盡量別選，它會使陰道的濕度和溫度都升高，營造黴菌生存環境。

不要選擇複合材質的內褲，雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲，否則會給私處帶來更多摩擦、導致細菌滋生。每天換洗內褲，洗內褲的水溫最低為40℃。

洗衣機內里都期待有大量黴菌，而且用得越勤黴菌越多。想要殺滅這些黴菌，只需用60℃的熱水清洗洗衣桶即可。一般一月清洗一次即可，如果洗用機用得多，可以一周清洗一次。

下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性慾淡薄，缺乏慾望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。

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