胃炎患者怎麼養胃？在家做2個食療，胃再也不哭了

最近從電視、廣播都能聽到很多腸胃疾病的報道。由於現在正是夏季，腸胃疾病的高發期，我相信很多人都被這個折磨過吧。時常會出現腹部、反胃噁心、食慾差等現象，特別是腹痛簡直就是想在地上打滾，那麼出現這些癥狀是不是得了什麼病呢？

這些癥狀不可小視，小心得的是胃炎

1、腹瀉：排出的是稀便或者是跟水一樣的黃色便便，如果胃舒服了就會出現好轉

2、脫水性腹瀉嘔吐：此癥狀，主要是由於失水更多導致，往往會出現皮膚差、眼球凹下，尿少等。嚴重一點的還會血壓下降厲害，四肢冰涼，脈數減少。

3、腹痛：出現持續是疼痛，主要感覺在胃脘正中左邊或者是臍周邊，再者也會有腹脹現象

4、噁心胃酸：吐出來的都是未消化完的食物，同時胃酸頻繁，甚至吐出黃色膽液體

5、有血色：主要表現為大便帶血，或者是發黑，嚴重的嘔血說明胃黏膜有出血現象

以上癥狀都是較為危險的，如果你有這一些癥狀，最好去檢查一下，說不定是什麼細菌導致了這些癥狀的發生。

導致胃炎的原因你知道嗎？

1、細菌：這種細菌叫幽門螺旋桿菌，這是導致胃炎的真正「兇手之」一。它的存在會導致胃黏膜病變出現潰爛現象，而且還會導致胃酸分省增多，嚴重影響胃部平衡，也容易引起胃潰瘍等。

2、藥物：經常服用一些抗生素或者是降血葯刺激性藥品，就會刺激到胃黏膜，時間久了就會發生臃腫糜爛等現象。

3、煙酒：煙中含有的是尼古丁，長期吸入十二指腸會反流，胃部血管收縮、胃酸也會增加，破壞了胃黏膜的保護屏障，導致慢性胃炎出現。酒精的度數越高，就越容易刺激到胃黏膜，一樣會產生破壞作用。

4、飲食問題：一日三餐無規律，吃的食物較硬，纖維含量少都是會破壞胃黏膜的保護膜，從而引起胃炎。

如何養胃治胃炎？

養胃還是建議使用食療，胃本身就是消化食物的器官，所以飲食養胃治療胃炎是最好的選擇，服用太多的藥物反而為損傷胃。而且食物中也有可以達到抑制幽門螺桿菌的，從而殺菌抑制起到養胃治胃炎作用。

食療1：豬肚燉山楂

食材：鮮豬肚一個，冰糖50g,山楂100g

做法：豬肚要洗乾淨，切成條狀。山楂洗凈切小片。然後跟豬肚起下鍋用文火燉熟，加放冰糖溶化後就可以吃了。分3次食完，不可以天天食用，可分時段

本食療作用：適於萎縮性慢性胃炎脘脹、食欲不振者。

食療2：火麻油蜂蜜湯

食材：火麻油、蜂蜜、溫水

做法：取一勺火麻油、一勺蜂蜜一起倒入杯中，加入溫水攪拌直接服用，每日2次

本食療作用：具有抑制幽門螺桿菌，火麻油含有亞麻酸起到抑制其活躍性，以及抑制胃酸分泌作用，修復胃黏膜；蜂蜜具有很好的消炎作用，2者一起服用效果最好

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