381斤女子減掉一半體重 曾胖得站不穩

現在越來越多的胖子成功「逆襲」，練成健美身材了。據英國《每日郵報》8月8日報道，美國伊利諾斯州的一個29歲女子Maria Hernandez，從一個體重為420磅（約381斤），胖得站都站不穩的女人，成功減到180磅（約163斤）。目前的她一天比一天快樂，還在繼續自己的「減肥之路」。

說起當初變的這麼胖的原因，Maria Hernandez笑談自己就是一個不折不扣的「吃貨」，但飯量實在是太大了，幾乎每天都要攝入4000卡路里的熱量才罷休。從小到大她總是在不停地吃東西。雖然體重比同齡人重得多，但由於受到家裡人的保護，在成長過程中她幾乎沒有受到過別人的嘲笑。

大學畢業後，Maria Hernandez想要到服裝店去上班，但當時的她體重已達420磅（約381斤），胖得自己有時候都站不穩了。她開始萌生了減肥的念頭，於是，她去醫院做了胃切除手術，切除掉自己的大部分胃，以限制自己的進食量。

在做完胃切除手術後，Maria Hernandez開始能控制自己的日常飲食了，她開始嘗試做一些運動。最初的時候，每一次鍛煉都使她感到壓力頗大，她只能做一些可以坐著運動的健身項目，比如騎固定式自行車。

過了一段時間後，Maria Hernandez從在固定式自行車上只能騎2公里變成可以一口氣騎15公里。堅持了兩年多後，她的體重成功下降到180磅（約163斤），成效顯著。

現在的Maria Hernandez仍在堅持著自己的健美計劃，想要繼續把自己的體重減下去。雖然她仍然是個「吃貨」，但她再也不會暴飲暴食了。

Maria Hernandez說，她希望自己的故事能夠感染到其他人，使大家都對自己的健康問題重視起來。

圖為Maria Hernandez減肥前後的對比圖。

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