寶寶睡姿居然影響頭腦發育？點擊馬上get正確姿勢！

大家都知道小嬰兒的骨頭非常脆弱，尤其是含有很多軟骨組織的顱骨，長時間保持同一睡姿的寶寶，顱骨會由於受壓而發育扁平，甚至有傳聞說顱骨發育畸形會影響寶寶智力發育，這讓小鶴心裡一驚，去查了不少資料，下面就讓小鶴將寶寶睡姿的門道細細道來。

1、what？寶寶睡姿影響大

對於不能自主翻身的小寶寶們，仰卧是一種安全的入睡方式；但是長時間讓寶寶仰著睡覺，可能會影響頭型美觀，嚴重時則會出現「扁頭綜合症」。

什麼是「扁頭綜合征」？

嬰兒頭骨後位或側位發生不同程度的扁平畸形，由此帶來的嬰兒機能損傷。

其中，發生在腦部後側面的，稱為「斜頭畸形」，俗稱「偏頭」；發生在腦部正後方的，稱為「平頭畸形」，俗稱「扁頭」。

「扁頭綜合症」有哪些危害？

① 「扁頭綜合症」會影響嬰幼兒的外觀形象；

② 導致嬰幼兒視神經發育不平衡；

③ 導致嬰幼兒頭部兩側肌肉組織發育不均衡；

④ 導致嬰幼兒精神發育相對遲緩；

⑤ 「扁頭綜合症」帶來的頭顱變形，會損傷正常腦容腔結構，影響腦容量發育，並使腦附件產生錯位。嚴重的畸形會使嬰幼兒腦容量不足，危害智力正常發育。

⑥ 「斜頭畸形」不會隨著年齡增長和身體發育而自行矯正修復。

2、寶寶該怎樣睡呢？

① 給寶寶多換換姿勢睡覺

事實上並沒有所謂唯一正確的睡姿。

仰卧是一種安全的入睡方式，可以有效地降低睡眠時窒息的概率。但是寶寶學會翻身後媽媽們不必擔心寶寶睡覺時窒息問題，適當的側卧有助於緩解後腦勺壓力，還能讓寶寶呼吸更加順暢，減少打鼾。另外，適當的俯卧可以讓寶寶不容易扁頭，而且俯卧姿勢對胸部的壓迫反而促進呼吸系統的發育。

所以寶寶能自主翻身後可以盡量讓寶寶經常改變睡覺姿勢，避免頭骨某一部分長期受壓導致發育畸形。

② 掌握「睡頭好時間」

寶寶一歲之後頭型就逐漸定型了，所以「睡頭型」也要趁早。在3個月以內的寶寶睡覺時要盡量側卧、仰卧交替著睡，3個月以上的寶寶頭骨硬度增加，不易變形，睡姿可以自由一些。

③ 讓寶寶仰著睡，趴著玩

寶寶睡覺時大部分時間後腦勺軟組織都會收到壓迫，當寶寶玩耍時可以讓寶寶趴著玩，緩解後腦勺軟組織壓力。發現寶寶有扁平頭傾向時，趴著的姿勢也方便媽媽按摩寶寶同側頸部肌肉，這樣有適當的緩解作用。

④ 頸部曲度要適合

網上有許多能讓寶寶睡出完美頭型的安睡枕，據說一度熱銷，然而寶寶睡覺真的需要墊枕頭嗎？

我們知道，成人墊枕頭是因為頸部的生理彎曲需要枕頭的支撐，但是小寶寶們是沒有頸曲的，所以對於一歲之前的小寶寶們，平躺時並不需要墊枕頭。一歲之後，媽媽們可以觀察寶寶的睡眠喜好，可以先給寶寶準備一個較低的枕頭，適應頸椎的生長。

>>> 媽媽們發現寶寶頭部畸形時不要一昧依賴安睡枕，要定期上醫院檢查寶寶頭部發育狀況；另外一定要在保證寶寶睡眠質量的情況下調整寶寶的頭型哦。今天小鶴的小知識分享到在這裡，希望寶寶們都能睡出完美頭型，健康成長~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！