坐月子預防中暑常見的三大錯誤 藿香正氣水不可亂用
前兩天有位產婦因為夏季捂月子引起「熱射病」死亡的新聞，相信很多媽媽都已經看到了。於是乎最近關於預防中暑的話題層出不斷，不過Tina擔心的是有些媽媽會走極端，比如家中常備藿香正氣水，稍有不適就喝兩口預防中暑，或者是每天大量飲水，美名其曰充分補充預防脫水。
坐月子預防中暑常見的三大錯誤 藿香正氣水不可亂用
在預防中暑問題上現實生活中我們常見的有三大錯誤：藿香正氣水、掐人中和大量飲水。
藿香正氣水絕對不是中暑的良藥！
出現中暑最主要的原因是人體產熱機制和散熱機制出現嚴重失調，天熱時更容易出現這種問題，但是從本質上講即使天氣不熱，如果房間內散熱條件太差，也可能導致中暑。
當溫度過高時，人體的散熱機制主要通過汗腺散出熱量，一旦過度就會使人體發生脫水、電解質丟失、散熱障礙。從這點來講中暑之後應該迅速到陰涼處用冷水、風扇降溫，同步補充電解質。在高溫狀態下比如炎熱的夏季，人體大量出汗、脫液，嚴重的時候引起頭暈噁心，甚至暈厥休克，這種情況下是不能使用藿香正氣水的，因為藿香正氣是一種祛濕的葯，而且其中會含有酒精，這些都會加重耗傷體液，此時中暑對人體的損傷更加嚴重。
坐月子預防中暑常見的三大錯誤 藿香正氣水不可亂用
非專業人士掐人中處理患者昏迷，有時候可能不是掐醒的而是痛醒的！
如果我們的手法不夠專業，掐人中時可能會導致已經失去意識的人呼吸道更加不通暢，從這點上來講此種做法還是存在風險的。
坐月子預防中暑常見的三大錯誤 藿香正氣水不可亂用
大量飲水不代表科學補水！
有時候我們出現輕微中暑時會表現得頭暈、目眩、腿軟、四肢無力，其中最主要的原因是體內的電解質不足，要知道人體內的鈉和鉀可以維持細胞的活力，活力不足當然有生命危險。因此簡單說夏季大量出汗補水只是一方面，重要的是補充電解質。如果大量飲水就會導致人體出現稀釋性低鈉血症，嚴重時還可能會導致腦水腫昏迷。
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